Home Workout MMA Spartan Pro

Mendapatkan patut di rumah dengan MMA Spartan Sistem Berat badan latihan!

Cergas dengan Spartan Bodyweight, tidak memerlukan peralatan!

Hanya memerlukan beberapa minit sehari untuk membina otot dan kehilangan lemak perut di rumah.

Kami menawarkan rutin senaman berkualiti tinggi untuk pemula dan atlet. Spartan Home Workouts telah dianugerahkan "App of The Day" oleh MyAppFree. "

Setiap latihan adalah video yang diikuti, dengan sekumpulan otot yang terlibat arahan.

Terdapat dua jenis latihan, dengan pemasa dan wakil.

-Latihan pemasa mengandungi pemasa yang akan memberitahu anda ketika pusingan / rehat dimulakan dan selesai. Juga ada bunyi yang menandakan akhir dan permulaan pusingan / rehat.

-Jenis latihan perwakilan berfungsi dengan menekan Selesai di bahagian bawah latihan, dan ketika anda ingin memulakan latihan untuk menekan mulai.

Latihan mengandungi 48 latihan yang akan menunjukkan kumpulan otot yang disasarkannya.

Kumpulan otot utama yang dilancarkan oleh senaman:

- Perut

- Kembali

- Bisep

- Anak lembu

- Dada

- Lengan bawah

- Kaki

- Bahu

- Trisep

Matlamat aplikasi ini adalah untuk membawa anda dalam keadaan terbaik di rumah. Tidak ada peralatan yang diperlukan untuk melakukan senaman.

Litar senaman ini akan membantu membina badan anda di rumah.

Oleh itu, tidak ada keperluan untuk rutin GYM.

Latihan adalah kegilaan semata-mata untuk kehilangan lemak perut dan untuk mengepam otot besi anda.

Dengan latihan dan latihan ini, anda akan mendapat kekuatan fungsional, letupan (daya letupan) dan badan yang ditentukan.

Campurkan senaman tersebut untuk meningkatkan kestabilan, stamina, ketangkasan dan koordinasi anda.

Aplikasi didasarkan pada rejimen HIIT (Latihan intensiti tinggi), yang akan meningkatkan kardio anda dan mempercepat kehilangan lemak anda.

Sokongan Chromecast: Tonton semua video latihan di skrin PC atau TV anda melalui Chromecast.

Fungsi utama aplikasi ini adalah kardio, berat badan dan aerobik - kecergasan yang lebih baik, kesihatan badan, metabolisme cepat untuk pembakaran lemak dengan rancangan senaman dan program latihan senaman.

Semua yang terdapat dalam latihan campuran ini.