Clarify: ADHD Organizer & help

Urus ADHD dengan mudah. Penganjur dan perancang ADHD anda. Mengekang penangguhan.

Adakah anda bergelut untuk meneruskan tugas dan janji temu? Adakah sukar untuk memenuhi tarikh akhir, walaupun anda tahu ia penting? Adakah kekurangan organisasi membuatkan anda berasa terharu dan tidak berjaya?

Takluki huru-hara dan terima kehidupan yang lebih fokus dan teratur dengan Clarify, aplikasi pengurusan masa muktamad yang direka untuk individu yang mempunyai ADHD, mereka yang mengesyaki mereka mempunyai ADHD atau sesiapa sahaja yang ingin meningkatkan kemahiran fungsi eksekutif mereka.

Dalam dunia yang penuh dengan gangguan, di mana masa berlalu seperti pasir melalui jari anda, anda akan memulakan usaha seumur hidup. Anda sedang berusaha untuk menakluki perkara yang dianggap mustahil oleh ramai — menguasai bidang tumpuan dan pengurusan masa.

Adakah anda mendapati anda mempunyai masalah dengan:

- Fokus?

- Bertangguh?

- Memulakan tugas?

- Susulan?

- Hubungan?

- Organisasi?

- Kawalan impuls?

Orang dewasa dengan ADHD menghadapi cabaran dengan ini dan lebih banyak lagi setiap hari.

Namun anda menyimpan sumber tenaga rahsia dalam diri anda — kekuatan yang datang daripada kebolehan unik anda. Dalam Clarify, anda akan mengubah hidup anda, bukan dengan melawan ADHD, tetapi melalui kuasanya.

PENJAGA FOKUS ANDA

Melalui penetapan matlamat yang diperibadikan, strategi yang disesuaikan dan bimbingan pakar, kami memperkasakan anda untuk mengawal masa dan rutin anda untuk mencipta hari yang lebih produktif.

Inilah yang anda boleh jangkakan:

🎯 Cari Fokus: Bekerja dengan minda unik anda untuk membangunkan strategi untuk produktiviti yang lebih tinggi

💫 Tune In: Ketahui cara mengenal pasti dan mengurangkan gangguan

⌛ Atasi Penangguhan: Terokai cara untuk menggabungkan senarai Tugasan anda untuk menyelesaikan tugas dengan mudah

🛠️ Kemahiran dan Rutin: Ukir rutin harian anda untuk mengekalkan pertumbuhan jangka panjang

🌍 Gambar Besar: Lepaskan diri anda yang sebenar, rangkul keperibadian anda, dan biarkan diri anda berkembang

HIDUP DENGAN ADHD DIPERMUDAHKAN

Jelaskan ialah jurulatih ADHD peribadi anda, membimbing anda melalui perjalanan transformatif penemuan diri untuk mencari produktiviti dan tumpuan yang lebih besar. Tidak seperti perancang ADHD yang lain, ia membantu anda mencipta asas yang mampan untuk berjaya dengan hanya dua rutin mudah:

🌀 Pemusatan: Mulakan hari anda dengan aktiviti pemusatan singkat. Manfaat daripada pelbagai teknik, seperti refleksi, perancangan, visualisasi berpandu, meditasi, dan latihan pernafasan. Tetapkan nada positif untuk hari hadapan.

🚀 Kerja Mendalam: Melangkah ke pengalaman mengasyikkan yang disesuaikan dengan tugas anda. Pemasa memastikan anda sentiasa terlibat, peringatan berkala memfokuskan semula perhatian anda dan penjejak penyelesaian tugas mendorong anda untuk terus berada di landasan. Ucapkan selamat tinggal kepada penangguhan dan buka kunci produktiviti anda.

REKA HARI ANDA UNTUK BERJAYA

✓ ALAT BERKUASA: Tingkatkan produktiviti anda dan tingkatkan kemahiran pengurusan masa anda dengan senarai Tugasan yang boleh disesuaikan, mod fokus mendalam dan penjejak kemajuan. Jelaskan melengkapkan anda untuk mengikuti jadual sibuk anda.

✓ BIMBINGAN PAKAR: Akses teknik berasaskan bukti yang disusun khusus untuk individu dengan ADHD. Pasukan kami, termasuk ahli psikologi dan jurulatih, berdedikasi untuk menyediakan anda dengan strategi paling berkesan untuk menguruskan cabaran berkaitan ADHD dan memaksimumkan potensi anda.

✓ PENDEKATAN PERIBADI: Kami faham bahawa pengalaman ADHD setiap orang adalah unik. Jelaskan menyesuaikan ciri dan pengesyorannya mengikut pilihan anda. Dengan menyesuaikan diri dengan keperluan anda, apl kami memastikan pengalaman yang diperibadikan.

✓ KOMUNITI SOKONGAN: Sertai komuniti cergas individu yang berkongsi perjuangan dan kejayaan anda. Libatkan diri dalam perbincangan, kongsi petua dan kisah kejayaan, dan cari inspirasi dalam perjalanan orang lain. Bersama-sama, kita mencipta ruang di mana pertumbuhan dan kemajuan berkembang maju.

SIAPA KITA

Clarify dibawakan kepada anda oleh pencipta Fabulous, apl yang memenangi anugerah yang dipaparkan di Lifehacker, New York Times, Self, Forbes, GirlBoss dan banyak lagi. Melalui apl kami, kami telah memperkasakan berjuta-juta orang di seluruh dunia untuk mengubah kehidupan mereka menjadi lebih baik.

Berani untuk melepaskan kuasa besar anda. Buka potensi penuh anda.

-------

Baca terma dan syarat penuh kami serta dasar privasi kami: https://www.thefabulous.co/terms.html