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허리를 만들 것이다 가장 좋은 연습의 컬렉션 멋진 느낌
6 분 허리 통증 완화는 허리 통증으로 고통 또는 누가 스트레칭과 미래의 문제를 방지하기 위해 자신의 백을 행사하고자하는 사람들을 위해 만들어진 연구 지원을받는 운동 프로그램입니다. 이 응용 프로그램에 등장하는 운동과 요가 포즈는 매우 최고의 물리 치료사에 의해 추천 아주 쉽게 할 수 있습니다,하지만 다시 멋진 느끼게됩니다 온다.
이 운동은 어떤 장비를 필요로하지 않으며, 당신은 좋은 스트레칭 당신을 다시 부여 할 때마다 따라서, 어디서나 수행 할 수 있습니다.
우리의 목표는 가벼운 요통, 어깨 결림과 어깨 또는 오랜 시간 동안 앉아으로 인해 생성 된 다른 불편 함에서 고통받는 사람들을 돕는 것입니다. 당신이 체육관에서 시간을 보내고,하지만 다시 큰 느끼게됩니다 좋은 연습의 무리를해야 할 시간이없는 경우, 6 분 허리 통증 완화를 체크 아웃!
응용 프로그램의 기능은 다음과 같습니다 :
- 쉬운 멋진 디자인 연습 및 타이머를 따르십시오
- 각각의 운동에 대한 동영상에 명확한 지침 + 링크를 안내합니다
- 모든 콘텐츠는 (추가 요금 및 인터넷 연결을위한 필요 없음)을 포함되어 있지 않습니다
- 조정할 수 있습니다 알림 알림은 바쁜 라이프 스타일에 맞게
- 우리의 활동 일정 및 월별 그래프로 활동을 추적
* 당신은 심각한 허리 통증, 탈장 또는 척추 돌기 고생 특히,이 응용 프로그램에 등장하는 모든 운동을 수행하기 전에 의사 또는 다른 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.
최신 버전 3.7의 새로운 기능
Last updated on May 7, 2019
Minor Fixes
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