6 Minute Back Pain Relief

Sebuah koleksi latihan terbaik yang akan membuat Anda kembali merasa luar biasa

6 Menit Kembali Pain Relief adalah program latihan penelitian yang didukung dibangun untuk orang-orang yang menderita sakit punggung atau yang ingin meregangkan dan latihan kembali untuk mencegah masalah di masa depan. Latihan dan pose yoga ditampilkan dalam aplikasi ini datang sangat dianjurkan oleh ahli fisioterapi terkemuka dan sangat mudah untuk dilakukan, tetapi akan membuat Anda kembali merasa luar biasa.

Latihan-latihan ini tidak memerlukan peralatan apapun, dan karena itu, dapat dilakukan di mana saja, kapan pun Anda ingin memberikan Anda kembali bentangan bagus.

Tujuan kami adalah untuk membantu orang yang menderita sakit ringan punggung, leher kaku dan bahu atau ketidaknyamanan lainnya diciptakan karena duduk untuk jangka waktu yang lama. Jika Anda tidak memiliki waktu untuk menghabiskan berjam-jam di gym, tetapi membutuhkan banyak latihan besar yang akan membuat Anda kembali merasa besar, periksa 6 Menit Kembali Pain Relief!

Fitur aplikasi meliputi:

- Desain yang menakjubkan dengan mudah untuk mengikuti latihan dan timer

- Petunjuk yang jelas + link ke video untuk setiap latihan untuk membimbing Anda

- Semua konten INCLUDED (tidak ada biaya tambahan, dan tidak perlu untuk konektivitas internet)

- Pemberitahuan Pengingat yang dapat disesuaikan sesuai dengan gaya hidup sibuk Anda

- Melacak aktivitas Anda dengan kalender kegiatan kami dan grafik bulanan

* Silakan berkonsultasi dengan dokter Anda atau profesional medis lainnya sebelum melakukan latihan ditampilkan dalam aplikasi ini, terutama jika Anda menderita sakit punggung yang serius, hernia atau tonjolan tulang belakang.