6 Minute Back Pain Relief

Una raccolta dei migliori esercizi che renderanno la vostra schiena si sentono meraviglioso

6 Minute Back Pain Relief è un programma di allenamento di ricerca sostenuto costruito per persone che soffrono di mal di schiena o che vogliono allungare e di esercitare le spalle per evitare problemi in futuro. Gli esercizi e le pose di yoga presenti in questa applicazione sono altamente consigliati dai fisioterapisti principali e sono molto facili da fare, ma renderà la vostra schiena sensazione meravigliosa.

Questi esercizi non richiedono attrezzature, e di conseguenza, può essere fatto ovunque, ogni volta che si vuole dare la schiena un bel tratto.

Il nostro obiettivo è quello di aiutare le persone che soffrono di dolore lieve schiena, torcicollo e spalle o altri disturbi creati a causa di seduta per lunghi periodi di tempo. Se non si ha il tempo di passare ore in palestra, ma hanno bisogno di un po 'di grandi esercizi che renderanno la vostra schiena sentire grande, check-out in 6 minuti Back Pain Relief!

Caratteristiche App includono:

- Design splendida, con facile seguire le esercitazioni e timer

- Chiare istruzioni, + link a video per ogni esercizio per guidare l'utente

- Tutti i contenuti sono INCLUSO (senza costi aggiuntivi, e non è necessario per la connettività internet)

- Le notifiche di promemoria che possono essere regolati per misura il vostro stile di vita frenetico

- Segui la tua attività con il nostro calendario di attività e grafico mensile

* Si prega di consultare il proprio medico o altro professionista medico prima di effettuare qualsiasi esercizi presenti in questa applicazione, soprattutto se si soffre di gravi mal di schiena, ernia o protrusione della colonna vertebrale.