Paul's Strength Book

Paul's Strength Book、フィットネス愛好家のための究極のトレーニング アプリ!

フィットネス愛好家のための究極のトレーニング アプリ、Paul's Strength Book へようこそ!

私たちのアプリは、フィットネスの目標を達成し、利益を最大化できるように設計されています。毎週のチェックイン、進捗状況の追跡、RPE スケール、体重追跡、栄養ログにより、モチベーションを維持し、フィットネス目標の達成に向けて順調に進むことができます。

当社の包括的なワークアウト統計機能により、リアルタイムで進捗状況を追跡できます。自分のパフォーマンスを簡単に監視し、改善の余地がある領域を特定し、成功を祝うことができます。当社のエクササイズ ビデオ ライブラリでは、各エクササイズの詳しい説明とデモンストレーションが提供されており、各動作を適切なフォームとテクニックで確実に実行できます。

しかしそれだけではありません！私たちのアプリには、マクロ計算機、レシピ、電子書籍などの追加リソースが満載です。マクロ計算ツールを使用すると、毎日の必要カロリーと主要栄養素の目標を簡単に計算できます。さらに、当社のレシピと電子書籍リソースは、食事のアイデア、インスピレーション、モチベーションを提供し、順調に進むのに役立ちます。

主な特徴:

毎週のチェックイン

進捗状況の追跡

RPEスケール

体重追跡

栄養記録

ワークアウトの統計

エクササイズビデオライブラリ

マクロ計算機

レシピや電子書籍などの追加リソース

などなど…

ポールのストレングスブックを使って、今日からフィットネスの旅を始めましょう!