Paul's Strength Book

Paul's Strength Book — идеальное приложение для тренировок для любителей фитнеса!

Добро пожаловать в Paul's Strength Book, идеальное тренировочное приложение для любителей фитнеса!

Наше приложение разработано, чтобы помочь вам достичь ваших целей в фитнесе и максимизировать ваши успехи. Благодаря еженедельным проверкам, отслеживанию прогресса, шкале RPE, отслеживанию веса и журналу питания вы будете оставаться мотивированными и на пути к достижению своих целей в фитнесе.

Наша комплексная функция статистики тренировок позволяет отслеживать ваш прогресс в режиме реального времени. Вы можете легко отслеживать свою производительность, определять области для улучшения и отмечать свои успехи. Наша видеотека упражнений содержит подробные инструкции и демонстрации для каждого упражнения, гарантируя, что вы выполняете каждое движение с правильной формой и техникой.

Но это не все! Наше приложение содержит дополнительные ресурсы, в том числе макрокалькулятор, рецепты, электронные книги и многое другое. С помощью нашего макрокалькулятора вы можете легко рассчитать свои ежедневные потребности в калориях и целевые макронутриенты. Кроме того, наши ресурсы с рецептами и электронными книгами содержат идеи блюд, вдохновение и мотивацию, которые помогут вам не сбиться с пути.

Ключевая особенность:

Еженедельные проверки

Отслеживание прогресса

Шкала RPE

Отслеживание веса

Журнал питания

Статистика тренировок

Видеотека упражнений

Калькулятор макросов

Дополнительные ресурсы, включая рецепты и электронные книги

и многое другое…

Начните свое фитнес-путешествие сегодня с Книгой Силы Пола!