Paul's Strength Book

Paul's Strength Book แอพฝึกขั้นสุดยอดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย!

ยินดีต้อนรับสู่ Paul's Strength Book แอพฝึกขั้นสุดยอดสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกาย!

แอพของเราออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายและเพิ่มผลกำไรสูงสุด ด้วยการเช็คอินรายสัปดาห์ การติดตามความคืบหน้า มาตราส่วน RPE การติดตามน้ำหนัก และบันทึกโภชนาการ คุณจะมีแรงจูงใจและติดตามเพื่อบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณ

คุณลักษณะสถิติการออกกำลังกายที่ครอบคลุมของเราช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้าได้แบบเรียลไทม์ คุณสามารถตรวจสอบประสิทธิภาพของคุณ ระบุจุดที่ต้องปรับปรุง และเฉลิมฉลองความสำเร็จของคุณได้อย่างง่ายดาย ไลบรารีวิดีโอการออกกำลังกายของเรามีคำแนะนำโดยละเอียดและการสาธิตสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าคุณดำเนินการแต่ละท่าด้วยรูปแบบและเทคนิคที่เหมาะสม

แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด! แอปของเราเต็มไปด้วยทรัพยากรเพิ่มเติม เช่น เครื่องคิดเลขมาโคร สูตรอาหาร eBook และอื่นๆ อีกมากมาย ด้วยเครื่องคำนวณมาโครของเรา คุณสามารถคำนวณความต้องการแคลอรี่ในแต่ละวันและเป้าหมายของธาตุอาหารหลักได้อย่างง่ายดาย นอกจากนี้ แหล่งข้อมูลเกี่ยวกับสูตรอาหารและ eBook ของเรายังให้แนวคิดเรื่องอาหาร แรงบันดาลใจ และแรงกระตุ้นเพื่อช่วยให้คุณดำเนินการตามแผนได้

คุณสมบัติที่สำคัญ:

เช็คอินรายสัปดาห์

การติดตามความคืบหน้า

มาตราส่วน RPE

ติดตามน้ำหนัก

บันทึกโภชนาการ

สถิติการออกกำลังกาย

ห้องสมุดวิดีโอการออกกำลังกาย

เครื่องคิดเลขมาโคร

แหล่งข้อมูลเพิ่มเติมรวมถึงสูตรอาหารและ eBooks

และอีกมากมาย…

เริ่มต้นเส้นทางการออกกำลังกายของคุณวันนี้ด้วย Paul's Strength Book!