Dare

デアのオーディオとガイドでストレス、心配、不安の感情を克服します

不安を単に「管理」するだけではありません。最も評価の高い不安アプリの 1 つで、不安やパニック発作を永久に克服しましょう。初日から状況に対処する方法を学び、自信を得ることができます。

DARE アプリはどのように役立ちますか?

DARE アプリは、不安、パニック発作、心配、否定的で押し付けがましい考え、不眠症などを克服するのに役立つ、科学的根拠に基づいたトレーニング プログラムです。

不安やパニック発作を素早く克服するのに役立つベストセラー本「DARE」を基にしています。

DARE 不安解消アプリをどこにでも持ち運べます。車の運転、飛行機の移動、外食などの不安な瞬間への対処から、健康上の懸念への対処、侵入的な思考、人前でのスピーチ、ジムへの通い、医者の診察まで、DARE はすべてをカバーします。

スケジュールに関係なく、DARE 不安パニック解消アプリにアクセスして、特有の不安やパニック発作の課題を迅速に克服しましょう。さらに、気分ジャーナル機能を使用して、毎日の進捗状況を簡単に監視できます。

- ORCHA (ケア＆ヘルスアプリ審査機構) の承認済み

- Guardian、GQ、Vice、Irish Times、Studio 10 などで特集されました

～Best Mobile App Awards 2020 銀ノミネート～

- 2019 年のベスト不安アプリ、Healthline ウェブサイト

- 2018 年のベスト モバイル アプリ アワード、プラチナ ノミネート

次の目的で設計された DARE 不安とパニック解消アプリを体験してください。

不安やストレスを和らげる

パニック発作を止める

心配を減らす

睡眠の質を改善する

ネガティブな思考のサイクルを断ち切る

より健全な関係を育む

自尊心と自信を高める

人生における大胆さ、自由、冒険を再発見する

- ほぼ毎日新しい音声が追加される、不安に対するガイド付き瞑想を含む 100 件の無料音声。

- 不安やパニック発作を克服するための無料の音声ガイド。

-あなたのプライベートな個人エリアへの無制限のオーディオダウンロード

- 個人的な気分日記への無制限のエントリ

プレミアム メンバーは、心と体のつながりを促進する充実したウェルネス ビデオから、ストレスを軽減するための心を落ち着かせる呼吸法まで、限定サービスの宝庫をアンロックします。

彼らは、サポート的な DARE バディ グループに参加したり、尊敬される DARE 臨床チームと毎月 2 回のライブ グループ Zoom セッションに参加したり、デイリー デアを受け取ったり、ゲスト マスター クラスを楽しんだりすることができます。

これらのアプリのレビューを読んで、DARE 不安解消アプリを使用して勇敢なメンバーがどのように生活を完全に変えたかを学びましょう。

「スクロール中にこのアプリが表示されたので、このアプリを試してみました。本当にやってよかったです!これは正直に言って素晴らしく、私が試して使った中で最高の不安アプリです。これを言うときは信じてください。私は本当にたくさん試してきました。 「Evening Wind Down」は本当に最高で、このアプリにはさまざまなツールや瞑想が使えるところが気に入っています。バリーの声もとても夢のようです。簡単に言うと、DARE を強くお勧めします。ただ愛してください！ - ステイシーS

「これは、私がプレミアムを支払い続けている数少ないアプリの 1 つです。それは私が不安の棚から抜け出すのに本当に役立ち、セラピーでも教えてくれなかった新しい対処メカニズムを学ぶのに役立ちました。私はこのアプリが大好きですし、このアプリを運営している人たちも大好きです。ご尽力に感謝します。」-アスチョム

「20年間、自分に何が起こっているのかも分からず、一人で不安と闘ってきました…このアプリを手に入れるまで、このアプリと闘う方法は永遠に変わりました。彼らのすべての仕事に感謝します」- Glitchb1

「DARE は命の恩人です。最近使い始めましたが、すでにセラピスト以上に私を助けてくれています。アドバイスとDAREの対応は素晴らしいですが、私にとって最も良いのは、眠りにつくのに役立つ深い安らぎと不眠症の録音です。」- MartinB

「3 日以内に改善が見られるという主張には懐疑的でしたが、私には信じられないほどのツールが揃っています。今このアプリがないなんて考えられません。」-RebbecaM

ORCHA (ケア＆ヘルスアプリ審査機構) の承認済み

Guardian、GQ、Vice、Irish Times、Studio 10 などで特集されました。

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