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Asana Pranayama Mudra Bandhaの旧いバージョンをダウンロードすることが可能
アサナプラナヤママドラバンダ
APMB - Asana Pranayama Mudra Bandhaは、今日利用可能な体系的なヨガマニュアルの1つとして国際的に認められています。 1969年にBihar School of Yogaで初めて出版されて以来、21回転載され、多くの言語に翻訳されています。国際ヨガ・フェローシップ・ムーブメント（International Yoga Fellowship Movement）の中で、ヨガ教師やBIHARYOGA®の学生が使用する主要な参考書です。
この包括的なテキストは、明確なイラスト、ステップバイステップの指示、チャクラの認識の詳細を提供します。それは、ハタヨガシステムの最も単純なものから最も進んだものまで、開業医や教師を指導します。この本はヨガの実践を大学のテキストの標準に成功裏に導きます。
APMBアプリは、Asana Pranayama Mudra Bandhaの本をベースにしています。
最新バージョン 1.0.0 の更新情報
Last updated on 2019年01月19日
Classical hatha yoga practices for everyone. The APMB app is based on Asana Pranayama Mudra Bandha, one of the most systematic yoga manuals available today. The asana (postures) and pranayama (breathing techniques) presented here are simple yet profound practices for beginner and intermediate level.
翻訳中...
Asana Pranayama Mudra Bandha
1.0.0 by Bihar School of Yoga
2019年01月19日