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Un'applicazione di monitoraggio allenamento progressione basato progettato per l'allenamento della forza.
Questa è la versione legacy di Intensity (versione 2).
Un'app di monitoraggio degli allenamenti senza pubblicità per ottimizzare il tuo allenamento per la progressione. L'intensità è focalizzata sul farti migliorare rispetto a ieri.
Intensity ha un'interfaccia che semplifica il monitoraggio. Puoi monitorare rapidamente un intero allenamento o monitorarlo mentre procedi. Progettato per la progressione, ha tutto ciò di cui hai bisogno a portata di mano. Ciò include statistiche approfondite per identificare le tendenze nella tua formazione, obiettivi personalizzati per spingerti a progredire e la possibilità di visualizzare facilmente i tuoi record personali.
L'intensità include programmi di powerlifting popolari come 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method , Smolov, Scheiko, Il metodo Juggernaut, Programmi PowerliftingToWin, Programmi Candito, Programmi Kizen e praticamente ogni altro programma di powerlifting popolare a cui puoi pensare. Se non riesci a trovare quello che stai cercando, puoi creare i tuoi programmi o personalizzare i programmi esistenti.
Con i tuoi allenamenti archiviati in modo sicuro nel cloud, accedi ai tuoi dati ogni volta che ne hai bisogno. Puoi accedere ai tuoi dati su Android, iOS, Windows e desktop.
Puoi importare dati da app popolari come FitNotes, Strong e Stronglifts 5x5. Puoi anche esportare tutti i tuoi allenamenti per ulteriori analisi.
Intensity include funzionalità social in cui puoi aggiungere i tuoi amici, condividere allenamenti e competere nella classifica.
Altre caratteristiche includono:
• Timer e cronometro
"Timer intervallo".
Rilevatore del peso corporeo
• Calcolatrice 1RM
& # 8226; & # 8195;Calcolatore di piastre con impostazioni personalizzate delle piastre
"Calcola Wilks".
• Calcola punti IPF
"Calcolatore del riscaldamento".
Utilizza Intensity come strumento di monitoraggio definitivo che durerà per tutta la tua vita di sollevamento.