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Intensity Legacy

2.3.3 par Taylor Hamling
Jan 17, 2021 Anciennes versions

À propos de Intensity

Une application de suivi d'entraînement en fonction de la progression conçu pour l'entraînement en force.

Il s'agit de l'ancienne version d'Intensity (version 2).

Une application de suivi d'entraînement sans publicité pour optimiser votre entraînement en vue de votre progression. L’intensité vise à vous rendre meilleur qu’hier.

Intensity a une interface qui facilite le suivi. Vous pouvez suivre rapidement l’intégralité d’un entraînement ou le suivre au fur et à mesure. Conçu pour la progression, il a tout ce dont vous avez besoin au bout de vos doigts. Cela inclut des statistiques détaillées pour identifier les tendances de votre entraînement, des objectifs personnalisés pour vous pousser à progresser et la possibilité de consulter facilement vos dossiers personnels.

L'intensité comprend des programmes de dynamophilie populaires tels que 5/3/1, Starting Strength, Stronglifts 5x5, The Texas Method. , Smolov, Scheiko, La méthode Juggernaut, Programmes PowerliftingToWin, Programmes Candito, Programmes Kizen et pratiquement tous les autres programmes de dynamophilie populaires auxquels vous pouvez penser. Si vous ne trouvez pas ce que vous cherchez, vous pouvez créer vos propres programmes ou personnaliser des programmes existants.

Avec vos entraînements stockés en toute sécurité dans le cloud, accédez à vos données quand vous en avez besoin. Vous pouvez accéder à vos données sur Android, iOS, Windows et Desktop.

Vous pouvez importer des données à partir d'applications populaires telles que FitNotes, Strong et Stronglifts 5x5. Vous pouvez également exporter tous vos entraînements pour une analyse plus approfondie.

Intensity inclut des fonctionnalités sociales où vous pouvez ajouter vos amis, partager des entraînements et participer au classement.

Les autres fonctionnalités incluent :

• Minuteur et chronomètre

• Minuteur d'intervalle

• Suivi du poids corporel

Calculatrice • 1RM

• Calculateur de plaques avec paramètres de plaque personnalisés

• Calculatrice Wilks

« Calculateur de points IPF

• Calculateur d'échauffement

Utilisez Intensity comme outil de suivi ultime qui durera toute votre vie de levage.

Quoi de neuf dans la dernière version 2.3.3

Last updated on Jan 22, 2021

Added reps metric to stats
Added workout notes (long hold on the date to edit/view)
Added workout duration (long hold on the date to edit/view)
Added ability to add plates to warmup and plate calculator
Settings for warmup and plate calculator persist session to session
Ability to clear offline data from Settings (in case of corruption)
Adjusting offline data tracking to optimise for performance and reduce errors
Various minor changes and bug fixes