Gym WP

Esercizi, scheda personalizzata e diario per aumentare forza e massa muscolare.

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Con il nostro piano di allenamento personalizzato, eseguirai i migliori esercizi per aumentare la massa muscolare, sviluppare la forza, tonificare il corpo o perdere peso – direttamente in palestra.

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Gym WP crea un piano di allenamento su misura e ti guida durante ogni sessione.

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✔ Seleziona i gruppi muscolari su cui concentrarti: petto, bicipiti, tricipiti, addominali, gambe, quadricipiti, spalle, schiena, glutei e altro ancora.

✔ Filtra gli esercizi in base all’attrezzatura disponibile: bilancieri, manubri, kettlebell, macchine e altro ancora.

📅 PROGRAMMATORE E MONITORAGGIO DELL’ALLENAMENTO

L'app di monitoraggio dell'allenamento più intuitiva e personalizzabile mai creata!

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✔ Oltre 500 esercizi con istruzioni dettagliate.

✔ Registra le serie, le ripetizioni, i pesi sollevati e i tempi di recupero.

✔ Storico e grafici per monitorare i progressi.

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✔ Il nostro piano di allenamento personalizzato utilizza l’intelligenza artificiale (IA) per massimizzare i tuoi risultati.

✔ Ricevi consigli intelligenti su esercizi, serie, ripetizioni, pesi e tempi di recupero.

✔ Monitora la recupero muscolare e scopri quali gruppi muscolari allenare.

✔ Ottieni suggerimenti personalizzati in base ai tuoi progressi e al recupero.

🏃 MONITORA TUTTI I TIPI DI ALLENAMENTO

✔ Allenamenti intensi come sollevamento pesi, allenamento della forza, calisthenics, HIIT e bodybuilding.

✔ Programmi di allenamento a casa o in palestra.

✔ Esercizi a corpo libero: calisthenics, allenamento a casa, cardio e HIIT.

✔ Diversi tipi di routine: Full Body, Push/Pull/Gambe, cardio e altro ancora.

⭐ FUNZIONALITÀ INCREDIBILI

✔ Monitoraggio dell'allenamento

✔ Piano fitness e programmi di allenamento

✔ Recupero muscolare

✔ Guida agli esercizi

✔ Filtri per esercizi in base all'attrezzatura e ai gruppi muscolari

Che tu sia in palestra, a casa o all'aperto, con Gym WP otterrai risultati straordinari!

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