Breathe Easy

Il modo più semplice per meditare e rilassarsi.

Respirare Easy è il modo più semplice per meditare e rilassarsi. Basta respirare dentro e fuori come il cerchio cresce continuamente e si restringe a un ritmo normale.

CARATTERISTICHE

- Personalizzare il tempo trascorso inspirare, espirare, e facendo una pausa tra un respiro

- Scegliere tra un cerchio, quadrato, triangolo, o il cuore in oltre 10 colori

- Selezionare uno sfondo nero o bianco

Possono contribuire ad alleviare

- Lo stress

- Ansia

- Ruminazione, una caratteristica fondamentale della depressione

- Attacchi di panico

- Flashbacks PTSD