Hybrid Training

आप कोच स्टेफ के फिटनेस ऐप से कब, कैसे और कहां चाहते हैं, इसके लिए ट्रेन करें।

कोच स्टेफ के नए, पूरी तरह से संशोधित फिटनेस ऐप के साथ आप कैसे, कब और कहां प्रशिक्षण लेना चाहते हैं।

हाइब्रिड प्रशिक्षण क्या है?

हाइब्रिड प्रशिक्षण बॉडीबिल्डिंग और कैलिस्थेनिक्स का सर्वोत्तम संयोजन है। लक्ष्य न केवल एथलेटिक और परिभाषित लुक है, बल्कि एक शक्तिशाली शरीर भी है। विविध प्रशिक्षण प्रकारों और वर्कआउट के अलावा, हाइब्रिड प्रशिक्षण में एक सुविचारित पोषण संबंधी अवधारणा भी शामिल है। आपके पास अधिकतम लचीलापन है और आप तय करते हैं कि आप कैसे, कब और कहाँ प्रशिक्षण लेना चाहते हैं!

इसे सरल रखें

हमारा दर्शन सरल तरीकों का उपयोग करके अधिकतम सफलता प्राप्त करना है। हम आपके लक्ष्यों को प्राप्त करते समय आपके समय और संसाधनों का यथासंभव कुशलतापूर्वक उपयोग करने में आपकी सहायता करते हैं। "इसे सरल रखें" के आदर्श वाक्य के अनुरूप!

आपके अनुरूप कार्यक्रम

इसलिए आरंभ करने से पहले, आपको बस अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों और प्राथमिकताओं के आधार पर कुछ प्रश्नों के उत्तर देने होंगे। ताकि हम आपको यथासंभव आपके अनुरूप प्रशिक्षण प्रदान कर सकें। और आप जाने के लिए तैयार हैं!

- तय करें कि आप घर पर ट्रेनिंग करना चाहते हैं या जिम में

- तय करें कि आप प्रति सप्ताह कितने दिन प्रशिक्षण लेना चाहते हैं

-तय करें कि आपका फिटनेस कार्यक्रम कितने समय तक चलना चाहिए

- तय करें कि आप अपना कार्यक्रम किस स्तर पर पूरा करना चाहते हैं

-तय करें कि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, वजन बढ़ाना चाहते हैं या अपना वजन बनाए रखना चाहते हैं

पोषण करना हुआ आसान

यदि आपका आहार सही नहीं है तो आपको परिणाम नहीं दिखेंगे। स्वस्थ भोजन करने के लिए आपको मास्टर शेफ बनने की ज़रूरत नहीं है, बस बुनियादी बातों में महारत हासिल करें। व्यंजन लंबे निर्देशों या विशेष पूर्व ज्ञान के बिना बनाए जाने में सक्षम होने चाहिए। यह आपके रोजमर्रा के जीवन में एक नई संरचना लाने के बारे में है। आप देखेंगे कि व्यंजन बहुत सरल हैं, लेकिन फिर भी विविध और स्वादिष्ट हैं।

-लगभग 250 भोजन जिनमें कोई कमी नहीं रहती

-पैसेटेरियन, शाकाहारी और वीगन

-तैयारी के लिए सरल चरण-दर-चरण निर्देश

-अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए कैलोरी और मैक्रोज़ पर नज़र रखना

-व्यक्तिगत पोषण योजनाएं जिन्हें किसी भी समय समायोजित किया जा सकता है

ऐप का उपयोग करने पर महत्वपूर्ण जानकारी

ऐप का उपयोग करने के लिए, आपको पंजीकरण करना होगा और सशुल्क सदस्यता लेनी होगी। हमारे ऐप का कोई मुफ़्त संस्करण नहीं है।

गोपनीयता नीति: https://www.hybridtraining.de/datenschutzerklarung

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