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जिम वर्कआउट प्लानर और ट्रैकर: होम और जिम वर्कआउट, कैलिस्थेनिक्स, चेयर वर्कआउट
मसल बूस्टर द्वारा जिम वर्कआउट प्लानर और ट्रैकर सभी के लिए डिज़ाइन किया गया एक वर्कआउट ऐप है। वजन कम करने, आकार में आने और मांसपेशियों और ताकत के निर्माण के लिए हमारी जिम वर्कआउट योजनाओं के साथ अपनी क्षमता को उजागर करें!
घर या जिम वर्कआउट? वजन घटाना या मांसपेशियों का निर्माण? मसल बूस्टर द्वारा जिम वर्कआउट प्लानर और ट्रैकर एक अनुकूलित वर्कआउट प्लान तैयार करेगा, जिसमें होम फिटनेस, जिम वर्कआउट, कैलिस्थेनिक्स और एक कुर्सी वर्कआउट शामिल है, जो आपकी प्रगति को अधिकतम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
जिम वर्कआउट प्लानर और ट्रैकर के साथ शुरुआत करें
• अपना फिटनेस लक्ष्य चुनें - वजन कम करना, मांसपेशियों का निर्माण या ताकत बढ़ाना
• लक्षित क्षेत्रों का चयन करें - भुजाएं, कोर, पेट, पेक्स, पेट, पैर, छाती, कंधे या पूरा शरीर
• अपना फिटनेस स्तर निर्धारित करें - शुरुआती से लेकर उन्नत तक
• एक व्यक्तिगत कसरत योजना प्राप्त करें: जिम कसरत योजना, कैलिस्थेनिक्स कसरत, घरेलू फिटनेस, कुर्सी कसरत।
चाहे आप जिम वर्कआउट, कैलिस्थेनिक्स प्रोग्राम, चेयर वर्कआउट या होम फिटनेस चुनना चाहते हों, मसल बूस्टर द्वारा हमारा जिम वर्कआउट प्लानर आपको वजन कम करने, अपने शरीर को टोन करने और मांसपेशियों और ताकत बनाने में मदद करेगा।
जिम वर्कआउट प्लानर
लक्ष्यहीन जिम वर्कआउट को अलविदा कहें! मसल बूस्टर द्वारा जिम वर्कआउट प्लानर आपकी मांसपेशियों के विकास को नई ऊंचाइयों पर ले जाएगा। लिफ्टों, सेटों और रेप्स की ट्रैकिंग के साथ अपने वर्कआउट की प्रगति की निगरानी करें। हमारे वर्कआउट बिल्डर के साथ अपना परफेक्ट जिम वर्कआउट प्लान तैयार करें।
कैलिस्थेनिक्स वर्कआउट प्रोग्राम
पूरे शरीर की कसरत खोज रहे हैं? हमारे 28-दिवसीय कैलीस्थेनिक्स कसरत कार्यक्रम को आज़माएँ! हमने पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए प्रभावी व्यायामों को शामिल करने के लिए अपनी योजना का विस्तार किया है। अपनी क्षमता को उजागर करें और अपने शरीर को रूपांतरित करें!
पुरुषों के लिए चेयर वर्कआउट
वजन घटाने के लिए चेयर वर्कआउट के साथ अपनी फिटनेस दिनचर्या को गतिविधि के पावरहाउस में बदलें। ये कुर्सी-आधारित वर्कआउट हर उम्र के पुरुषों के लिए तैयार किए गए हैं। जिम वर्कआउट प्लानर और ट्रैकर मसल बूस्टर द्वारा सुविधा के लिए डिज़ाइन की गई कुर्सी पर बैठकर व्यायाम करके कैलोरी बर्न और मांसपेशियों के लाभ को अधिकतम करें।
घर पर फिटनेस कार्यक्रम
क्या आप घर पर वजन कम करने और मांसपेशियों के निर्माण के लिए एक उपयुक्त घरेलू फिटनेस ट्रैकर ढूंढना चाहते हैं? मसल बूस्टर द्वारा होम वर्कआउट प्लानर आपकी सभी जरूरतों के लिए यहां है। आप बिना किसी उपकरण के बॉडी वेट वर्कआउट चुन सकते हैं या डम्बल, केटलबेल, या आपके घर पर जो कुछ भी है उसका उपयोग करके घरेलू फिटनेस शुरू कर सकते हैं।
सदस्यता जानकारी
आप ऐप को निःशुल्क डाउनलोड कर सकते हैं और बिना भुगतान के सीमित कार्यक्षमता का उपयोग कर सकते हैं। यदि आप ऐप के साथ पूर्ण अनुभव लेना चाहते हैं, तो आपको सदस्यता की आवश्यकता होगी।
खरीदी गई सदस्यता के अलावा, हम आपको एकमुश्त या आवर्ती अतिरिक्त शुल्क पर ऐड-ऑन आइटम (जैसे फिटनेस गाइड, वीआईपी ग्राहक सहायता सेवा) की पेशकश कर सकते हैं। यह खरीदारी वैकल्पिक है: ऐसी खरीदारी पर आपकी सदस्यता सशर्त नहीं है। ऐसे सभी ऑफर ऐप में प्रदर्शित होंगे।
मांसपेशी बूस्टर उपयोग की शर्तें: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
मसल बूस्टर गोपनीयता सूचना: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
मसल बूस्टर द्वारा जिम वर्कआउट प्लानर और ट्रैकर घर और जिम वर्कआउट के लिए एक बढ़िया विकल्प है। चुनौती स्वीकार करें, वजन कम करें, मांसपेशियों और ताकत का निर्माण करें, और अपने व्यक्तिगत जिम वर्कआउट प्लानर के साथ अपना जीवन बदलें।
नवीनतम संस्करण 3.31.0 में नया क्या है
Last updated on Aug 13, 2024
Squished a few bugs along the way to make Muscle Booster an even smoother workout experience for you. Thanks for being a part of our journey! And don’t forget, if you’re enjoying the app, a quick rating means the world to us and we read each one with gratitude.
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