Workouts For Men: Gym & Home

कटा हुआ वर्कआउट: 6 पैक एब्स, चेस्ट, आर्म्स और होल 30 डाइट: केटो, फास्टिंग

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पुरुषों के लिए हमारे वर्कआउट ऐप को डाउनलोड करने से आपको ठीक वही मिलता है जिसके लिए आपने सौदेबाजी की थी: वजन घटाने के लिए पूरे शरीर के वर्कआउट, 30 दिन के वजन घटाने की चुनौतियां, फैट बर्निंग, 6-पैक एब्स और चेस्ट एक्सरसाइज, पैर और बट वर्कआउट प्रोग्राम जो आपको टोनिंग पर केंद्रित करते हैं, और हमारे शीर्ष वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन का उल्लेख नहीं करने के लिए जो निर्विवाद रूप से आपको भूल जाएंगे कि मांसपेशियों को खींचने या टखने में मोच आने का क्या मतलब है। बेटरमेन ऐप के साथ अपनी अधिकतम शारीरिक क्षमता और बेजोड़ परिणामों तक पहुंचें

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प्रमुख विशेषताऐं:

वीडियो समर्थन के साथ व्यायाम;

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बेटरमेन ऐप में कई व्यायाम शामिल हैं जो शरीर के अंग से लेकर कुल-शरीर की दिनचर्या तक हैं: जंपिंग जैक, बर्पीज़, माउंटेन क्लाइम्बर्स, क्रंचेस, जंप स्क्वैट्स, शैडो बॉक्सिंग, प्लांक, गधा किक, वॉल सिट, ट्राइसेप डिप्स आदि ️♂️

जब ठीक से किया जाए तो शरीर सौष्ठव और शक्ति प्रशिक्षण सबसे प्रभावी होता है। बेटरमेन ऐप आपको शीर्ष अभ्यास प्रदान करता है जो आपको 6-पैक एब्स, जॉ-ड्रॉपिंग बाइसेप्स और सामान्य रूप से तराशा हुआ शरीर प्राप्त करने में मदद करेगा। पुरुषों के लिए हमारे ऑन-डिमांड वर्कआउट ऐप के साथ जैक करें और मांसपेशियों का निर्माण करें।

मुझे इस ऐप को डाउनलोड करने पर विचार क्यों करना चाहिए?

️ इसमें कमजोर छाती, पतले हाथ, पतले पैर, बीयर बेली, मांसपेशियों का निर्माण कैसे करें और वजन घटाने के वर्कआउट के लिए कसरत कार्यक्रम शामिल हैं।

️ तेज, आसान और प्रभावी मसल बिल्डिंग वर्कआउट।

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