Able

Tetapkan tujuan, dapatkan tindakan rencana penurunan berat badan dan wujudkan tubuh impian Anda dengan mudah.

"Menurunkan berat badan bukan lagi masalah besar dengan Able. Dapatkan rencana penurunan berat badan pribadi dan capai tujuan kesehatan Anda.

Asisten diet digital cerdas adalah semua yang Anda butuhkan untuk perubahan besar Anda. Berdasarkan gamifikasi dan psikologi manajemen berat badan, Able memberikan pendekatan yang dipersonalisasi yang membantu Anda mengikuti rencana berat badan Anda, tetap termotivasi dan mencapai tujuan Anda. Makan sehat, bugar, dan turunkan berat badan dengan Mampu!

Mengapa Anda menyukai pelacak nutrisi Able?

Sederhana namun efektif

Able menggunakan koin sebagai pengukur di penghitung kalori. Ini adalah cara yang menyenangkan dan sederhana untuk melacak kalori dan makanan Anda. Tetap dalam anggaran Anda dan capai tujuan rencana diet Anda.

Umpan balik instan

Apakah Anda makan makanan yang tepat, terlalu banyak karbohidrat atau lemak? Nutrisi makro hilang? Dapatkan umpan balik segera untuk setiap makan, perbaiki jurnal makanan Anda, dan pelajari cara mencapai gaya hidup yang lebih sehat.

Tidak seperti aplikasi diet tradisional lainnya, menjadi bugar dengan Able sebenarnya menyenangkan! Apa lagi yang bisa Anda capai dengan Able?

DAPATKAN RENCANA AKSI UNTUK MAKAN SEHAT

Lacak kalori yang Anda konsumsi, pelajari jenis kalori ini dan berapa banyak yang bisa Anda makan setiap hari untuk mencapai tujuan penurunan berat badan Anda. Perbaiki diet Anda dengan memasukkan lebih banyak protein atau fokus pada keto dan paleo jika Anda lebih suka opsi rendah karbohidrat.

KUKU GIZI ANDA DENGAN ANGGARAN KALORI

Masukkan aktivitas Anda dan perbanyak asupan kalori harian Anda sambil benar-benar menurunkan berat badan! Pelajari lebih lanjut tentang kalori dan cara menggunakannya untuk membakar lemak tubuh dan menurunkan berat badan dalam 30 hari atau kurang.

Berpegang teguh pada diet untuk menurunkan berat badan lebih mudah dengan saran nutrisi dari tim profesional. Beraroma dan rendah kalori, semuanya dirancang untuk program diet yang sempurna. Setiap resep berisi informasi nutrisi makanan dan jumlah kalori.

HUBUNGKAN APLIKASI KESEHATAN UNTUK MENDAPATKAN WAWASAN

Sinkronkan data Anda dari Apple Health untuk mendapatkan lebih banyak informasi tentang aktivitas Anda dan mencapai tujuan kebugaran Anda dengan lebih efektif. Bakar kalori di rumah atau di gym dan masukkan ke dalam aplikasi untuk menemukan keseimbangan energi yang sempurna.

LOG KALORI DENGAN MUDAH

Gunakan pemindai kode batang bawaan kami untuk mencatat makanan Anda dan melacak asupan kalori harian Anda. Apa yang lebih baik daripada melihat kemajuan? Catatan berat dan foto adalah cara yang bagus untuk mengikuti kemajuan mingguan Anda.

DAPATKAN RENCANA DIET PRIBADI UNTUK KEHILANGAN BERAT

Ngobrol dengan ahli gizi pribadi untuk mempelajari lebih lanjut tentang nutrisi dan mengatur pola makan Anda dengan baik untuk hasil yang lebih baik. Memiliki nasihat profesional akan membantu Anda menuju tubuh yang sempurna dan sehat. Seorang ahli diet dapat membantu menangani area yang lebih bermasalah, menghilangkan lemak perut, dan memperbaiki tubuh Anda secara keseluruhan.

Able adalah jurnal makanan dan penghitung kalori yang menyenangkan, menyenangkan, menarik, dan efektif. Perjalanan Anda menuju pola makan dan hidup yang sehat dimulai dari sini. Unduh aplikasinya dan mulai lacak kalori untuk mencapai tubuh impian Anda lebih cepat. Gratis 7 hari pertama! "