Self Esteem

یک راهنمای مفید در عزت نفس

عزت نفس ✴Self نظر شما از خودتان است. اعتماد به نفس بالا یک نظر خوب از خود و اعتماد به نفس پایین یک نظر بد yourself.✴ است

► اعتماد به نفس شما بستگی به بسیاری از سوالات:

➻ است کار خود را ارزشمند است؟ هنوز دیگران احترام چه کار میکنید؟ آیا تو؟

➻ آیا فکر می کنید شما موفق هستند؟

➻ چگونه شما خود را (تصویر خود و یا مشاهده از شما خود را) را ببینید؟

➻ نظر شما در مورد خودتان، و نقاط قوت و ضعف خود را احساس می کنید؟

➻ آیا شما خود را نسبت به دیگران و نادیده گرفتن ارزش منحصر به فرد است که شما را؟

➻ چه چیزی شما را از موقعیت اجتماعی خود را فکر می کنم؟

➻ چگونه شما را به دیگران در ارتباط هستند؟

➻ می توانید تصمیم خود را؟ عدم انتخاب منجر به سطوح پایین اعتماد به نفس.

   【موضوعات مطرح شده در این برنامه به شرح زیر است】

⇢ عزت نفس - بررسی اجمالی

⇢ واگذاری فردی

⇢ مثبت اعتماد به نفس

⇢ منفی عزت نفس

⇢ عدم عزت نفس

⇢ شناسایی عزت نفس پایین

⇢ ساختمان عزت نفس

⇢ لکه بینی رفتار مثبت

⇢ اندازه گیری عزت نفس

⇢ فعالیت لذت بخش