oVRcome

oVRcome - درمان مواجهه با واقعیت مجازی برای ترس و اضطراب اجتماعی.

oVRcome کمک می کند تا فوبیا و اضطراب های خود را تحت کنترل داشته باشید، بنابراین می توانید زندگی شادتر، سالم تر و آرام تری داشته باشید. این روش که توسط روانشناسان بالینی توسعه یافته است، نتایج ایمن، مؤثر و سریع را با درمان هدایت شده مواجهه با واقعیت مجازی و راهبردهای مقابله ای ارائه می دهد.

کارآزمایی بالینی منتشر شده در اینجا: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779

چرا oVRcome را دانلود کنید؟

اگر فوبیایی دارید که باعث می‌شود شما زندگی را آنطور که می‌خواهید متوقف کنید، oVRcome یادگیری مهارت‌های قدرتمندی را برای شما آسان می‌کند که به مدیریت واکنش‌هایتان کمک می‌کند و احساس تپش قلب و تپش معده را که هنگام وحشت از آن به دست می‌آورید، کاهش می‌دهد. چیزی

هنگامی که بر برخی مهارت‌ها تسلط یافتید که می‌توانید از آنها برای آرام کردن خود در مواقع اضطراب استفاده کنید، به سمت مواجهه درمانی هدایت می‌شوید - استاندارد طلایی جهانی در درمان فوبیا. این بدان معناست که شما در یک محیط غوطه‌ورانه با ترس‌های خود قرار خواهید گرفت، اما آنها نمی‌توانند به شما آسیب برسانند زیرا در واقع وجود ندارند. اکنون می توانید آرام شدن را تمرین کنید و ترس های خود را در حریم خصوصی، راحتی و آسایش خانه خود غلبه کنید!

oVRcome از طریق اشتراک قابل دسترسی است، که کسری از هزینه ای است که در زندگی واقعی برای بازدید از پزشک بالینی هزینه می کنید. خواه این ترس از عنکبوت است که احساس می‌کنید آشکارتر می‌شود، یا نگرانی در مورد نحوه صحبت کردن با مردم و اجتماعی بودن مناسب. oVRcome می تواند به آرامش بیشتر در زندگی شما کمک کند. کار بر روی سلامت روان شما می تواند دشوار باشد زیرا روانشناسان، درمانگران و مشاوران می توانند بسیار گران باشند. آنها همچنین اغلب لیست های انتظار یک مایلی دارند. با oVRcome، با حداقل هزینه به سمت تغییرات مثبت و دائمی هدایت خواهید شد.

oVRcome در یک محیط بالینی، با پشتوانه یک مجموعه قوی از ادبیات مورد قبول دانشگاهی، مبتنی بر شواهد و بررسی شده، توسعه یافته است. این کار درونی نظریه روان‌شناختی و روش‌شناسی اثبات‌شده را در بر می‌گیرد که در بسته‌ای کاربرپسند، شهودی و آرام‌بخش ارائه می‌شود. بهترین از همه، oVRcome بلافاصله از طریق راحتی، آشنایی و سادگی گوشی هوشمند شما قابل دسترسی است.

برای یک واقعیت جدید آماده اید؟

امکانات:

-هر زمان که دوست دارید مواجهه درمانی را انجام دهید. زمان را هدر ندهید و انگیزه خود را از دست ندهید - به دنبال ترس های خود باشید!

-درباره فوبیای خود آگاهی کسب کنید تا بتوانید در منبع با آن مبارزه کنید

- برای تسکین فوری مهارت های آرام بخش انتقادی را به دست آورید

- طرز فکر و واکنش های خود را در مورد ترس های خود تغییر دهید

-یاد بگیرید که چگونه می توانید با فوبیای خود زندگی کنید و اجازه ندهید آن بر زندگی شما حکومت کند

- تمرین ها و آزمون هایی را انجام دهید که به شما کمک می کند تا تکنیک های قدرتمندی را برای کنترل ترس به خاطر بسپارید و از آنها استفاده کنید

-هر زمان که به مهارت های خود نیاز داشتید به سرعت در جعبه ابزار برنامه به آنها دسترسی پیدا کنید

با یک سری مدیتیشن های هدایت شده، خود را خنک کنید و تعادل را به دست آورید