oVRcome

oVRcome - Terapia de exposición a la realidad virtual para fobias y ansiedad social.

oVRcome te ayuda a controlar tus fobias y ansiedades, para que puedas vivir una vida más feliz, saludable y relajada. Desarrollado por psicólogos clínicos, ofrece resultados seguros, eficaces y rápidos con terapia de exposición guiada a la realidad virtual y estrategias de afrontamiento.

Ensayo clínico publicado aquí: https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779

¿Por qué descargar oVRcome?

Si tienes una fobia que te impide vivir la vida como deseas, oVRcome te facilita el aprendizaje de poderosas habilidades que te ayudarán a controlar tus reacciones y a disminuir esa sensación de palpitaciones y malestar estomacal que tienes cuando estás aterrorizado. algo.

Una vez que haya dominado algunas habilidades que puede utilizar para calmarse cuando esté ansioso, se le guiará hacia la terapia de exposición, el estándar de oro mundial en el tratamiento de las fobias. Esto significa que estarás en un entorno inmersivo con tus miedos, pero no pueden hacerte daño porque en realidad no están allí. ¡Ahora puedes practicar cómo calmarte y conquistar tus miedos en la privacidad, conveniencia y comodidad de tu propio hogar!

Se puede acceder a oVRcome mediante una suscripción, que es una fracción del costo que gastaría visitando a un médico en la vida real. Ya sea que sientas que el miedo a las arañas se está volviendo más obvio o que te preocupe cómo hablar con la gente y ser socialmente apropiado; oVRcome puede ayudar a traer más calma a su vida. Trabajar en su salud mental puede resultar difícil porque los psicólogos, terapeutas y consejeros pueden resultar muy costosos. También suelen tener listas de espera de un kilómetro de largo. Con oVRcome, lo guiarán hacia un cambio positivo y permanente con un costo mínimo.

oVRcome se ha desarrollado en un entorno clínico, respaldado por un sólido conjunto de literatura académicamente aceptada, basada en evidencia y revisada por pares. Encapsula el funcionamiento interno de la teoría psicológica y la metodología probada, presentado en un paquete fácil de usar, intuitivo y relajante. Lo mejor de todo es que se puede acceder inmediatamente a oVRcome a través de la comodidad, familiaridad y simplicidad de su teléfono inteligente.

¿Listo para una nueva realidad?

Características:

-Haz terapia de exposición cuando quieras. No pierdas el tiempo ni pierdas la motivación: ¡busca tus miedos!

-Adquiere conocimientos sobre tu fobia para poder combatirla desde su origen.

-Dominar habilidades calmantes críticas para un alivio inmediato.

-Cambia tu forma de pensar y tus reacciones en torno a tus miedos.

-Aprende cómo puedes vivir con tu fobia y dejar de dejar que gobierne tu vida.

-Hacer ejercicios y cuestionarios que te ayuden a recordar y aplicar técnicas poderosas para controlar el miedo.

-Accede a tus habilidades rápidamente en la caja de herramientas de la aplicación cuando las necesites

-Refréscate y recupera el equilibrio con una serie de meditaciones guiadas.