oVRcome

oVRcome - Thérapie d'exposition à la réalité virtuelle pour les phobies et l'anxiété sociale.

oVRcome vous aide à maîtriser vos phobies et vos anxiétés, afin que vous puissiez vivre une vie plus heureuse, plus saine et plus détendue. Développé par des psychologues cliniciens, il fournit des résultats sûrs, efficaces et rapides grâce à une thérapie d'exposition guidée en réalité virtuelle et à des stratégies d'adaptation.

Essai clinique publié ici : https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/00048674221110779

Pourquoi télécharger oVRcome ?

Si vous avez une phobie qui vous empêche de vivre la vie comme vous le souhaitez, oVRcome vous permet d'acquérir facilement des compétences puissantes qui vous aident à gérer vos réactions et à atténuer cette sensation de battement de cœur et de maux d'estomac que vous ressentez lorsque vous êtes terrifié. quelque chose.

Une fois que vous maîtrisez certaines compétences que vous pouvez utiliser pour vous calmer lorsque vous êtes anxieux, vous êtes guidé vers la thérapie d’exposition – la référence mondiale en matière de traitement des phobies. Cela signifie que vous serez dans un environnement immersif avec vos peurs, mais elles ne pourront pas vous nuire car elles ne sont pas réellement là. Vous pouvez désormais vous entraîner à vous calmer et vaincre vos peurs dans l’intimité, la commodité et le confort de votre propre maison !

oVRcome est accessible via un abonnement, ce qui représente une fraction du coût que vous dépenseriez pour consulter un clinicien dans la vraie vie. Qu’il s’agisse d’une peur des araignées qui devient de plus en plus évidente, ou d’inquiétudes sur la façon de parler aux gens et d’être socialement approprié ; oVRcome peut vous aider à apporter plus de calme dans votre vie. Travailler sur votre santé mentale peut être difficile car les psychologues, les thérapeutes et les conseillers peuvent coûter très cher. Ils ont aussi souvent des listes d’attente d’un kilomètre et demi. Avec oVRcome, vous serez guidé vers un changement positif et permanent à un coût très minime.

oVRcome a été développé dans un contexte clinique, soutenu par un solide corpus de littérature académiquement acceptée, fondée sur des preuves et évaluée par des pairs. Il résume le fonctionnement interne de la théorie psychologique et de la méthodologie éprouvée, livré dans un package convivial, intuitif et apaisant. Mieux encore, oVRcome est immédiatement accessible grâce à la commodité, à la familiarité et à la simplicité de votre smartphone.

Prêt pour une nouvelle réalité ?

Caractéristiques:

-Faites une thérapie d'exposition quand vous le souhaitez. Ne perdez pas de temps et ne perdez pas votre motivation à chercher vos peurs !

-Acquérir des connaissances sur votre phobie afin de pouvoir la combattre à la source

-Maîtrisez les compétences apaisantes critiques pour un soulagement immédiat

-Changez votre état d'esprit et vos réactions face à vos peurs

-Apprenez comment vous pouvez vivre avec votre phobie et arrêter de la laisser diriger votre vie

-Faites des exercices et des quiz qui vous aident à mémoriser et à appliquer des techniques puissantes pour contrôler la peur

-Accédez rapidement à vos compétences dans la boîte à outils de l'application chaque fois que vous en avez besoin

-Refroidissez-vous et retrouvez l'équilibre avec une série de méditations guidées