برنامه ریز و ردیاب تمرینات بدنسازی: تمرین در خانه و باشگاه، کالیستنیک، تمرین با صندلی
Gym Workout Planner & Tracker توسط Muscle Booster یک برنامه تمرینی است که برای همه طراحی شده است. پتانسیل خود را با برنامه های ورزشی ما در باشگاه برای کاهش وزن، تناسب اندام، و عضله سازی و افزایش قدرت آزاد کنید!
تمرین در خانه یا باشگاه؟ کاهش وزن یا عضله سازی؟ Gym Workout Planner & Tracker توسط Muscle Booster یک برنامه تمرینی سفارشی شامل تناسب اندام در خانه، تمرینات بدنسازی، تمرینات ورزشی و تمرین روی صندلی ایجاد می کند که برای به حداکثر رساندن پیشرفت شما طراحی شده است.
با برنامه ریز و ردیاب تمرینات بدنسازی شروع کنید
• هدف تناسب اندام خود را انتخاب کنید - کاهش وزن، عضله سازی یا افزایش قدرت
• نواحی مورد نظر را انتخاب کنید - بازوها، هسته مرکزی، شکم، سینه، شکم، پاها، سینه، شانه ها یا تمام بدن
• سطح تناسب اندام خود را از مبتدی تا پیشرفته تنظیم کنید
• یک برنامه تمرینی شخصی سازی شده دریافت کنید: برنامه تمرین در باشگاه، تمرین بدنسازی، تناسب اندام در خانه، تمرین با صندلی.
چه بخواهید یک تمرین ورزشی در باشگاه، برنامه کالیستنیک، تمرین روی صندلی یا تناسب اندام در خانه را انتخاب کنید، برنامه ریز تمرین بدنسازی ما توسط Muscle Booster به شما کمک می کند وزن خود را کاهش دهید، بدن خود را تقویت کنید و عضله و قدرت بسازید.
برنامه ریز تمرین بدنسازی
با تمرینات بدنسازی بی هدف خداحافظی کنید! Gym Workout Planner توسط Muscle Booster رشد عضلانی شما را به ارتفاعات جدیدی می رساند. با ردیابی بالابرها، ست ها و تکرارها، پیشرفت تمرین خود را کنترل کنید. با سازنده تمرین ما برنامه تمرینی عالی برای شما ایجاد کنید.
برنامه تمرینی CALISTHENICS
به دنبال یک تمرین برای کل بدن هستید؟ برنامه تمرینی 28 روزه ما را امتحان کنید! ما برنامه خود را به گونه ای گسترش داده ایم که تمرینات موثری را هم برای مردان و هم برای زنان شامل شود. پتانسیل خود را آزاد کنید و بدن خود را متحول کنید!
ورزش با صندلی برای مردان
روال تناسب اندام خود را با تمرینات روی صندلی برای کاهش وزن به یک نیروگاه فعالیت تبدیل کنید. این تمرینات مبتنی بر صندلی برای مردان در هر سنی طراحی شده است. با تمرینات نشستن روی صندلی که برای راحتی توسط Gym Workout Planner & Tracker Muscle Booster طراحی شده است، کالری سوزی و افزایش عضلات را به حداکثر برسانید.
برنامه تناسب اندام در خانه
آیا می خواهید یک ردیاب تناسب اندام خانگی مناسب برای کاهش وزن و عضله سازی در خانه پیدا کنید؟ برنامه ریز تمرینات خانگی توسط Muscle Booster برای تمام نیازهای شما اینجاست. شما می توانید یک تمرین با وزن بدن را بدون تجهیزات انتخاب کنید یا با استفاده از دمبل، کتل بل یا هر چیزی که در خانه دارید، تناسب اندام را در خانه شروع کنید.
اطلاعات اشتراک
می توانید برنامه را به صورت رایگان دانلود کنید و از عملکردهای محدود بدون پرداخت استفاده کنید. اگر می خواهید تجربه کاملی از برنامه داشته باشید، به اشتراک نیاز دارید.
علاوه بر اشتراک خریداری شده، ممکن است موارد اضافی (مانند راهنمای تناسب اندام، خدمات پشتیبانی مشتری VIP) را با هزینه اضافی، یکبار یا مکرر، به شما ارائه دهیم. این خرید اختیاری است: اشتراک شما مشروط به چنین خریدی نیست. همه این پیشنهادات در برنامه نمایش داده می شود.
شرایط استفاده از تقویت کننده عضلات: https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
اعلامیه حریم خصوصی تقویت کننده عضلات: https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
Gym Workout Planner & Tracker by Muscle Booster یک انتخاب عالی برای تمرینات خانگی و باشگاه است. چالش را قبول کنید، وزن خود را کاهش دهید، عضله و قدرت بسازید، و زندگی خود را با برنامه‌ریز ورزشی شخصی خود تغییر دهید.