A Happy Mind

تکنیک های ذهن و مراقبه برای استرس، اضطراب، آرامش و خواب بهتر

* 2019 بهترین برنامه مراقبه جدید *

مراقبه زمان و زمان ثابت شده است برای کمک به کاهش استرس و بهبود کیفیت کلی زندگی. یک برنامه مراقبه با ذهن مبارک به شما امکان دسترسی نامحدود به مراقبه های اصلی راهنمایی برای کاهش استرس و اضطراب و افزایش سلامتی، عزت نفس، تمرکز، قدردانی، شادی، شادی و خیلی بیشتر خواهد داد. یک ذهن مبارک توسط روانشناسان پیشرو، درمانگران و متخصصین بهداشت روانی توصیه می شود.

ذهن مبارک به شما می دهد مراقبه های ویژه هدایت برای بهبود خواب و آرامش با محتوای جدید اضافه شده ماهانه. لذت بردن از یک زندگی مسالمت آمیز، شادتر و سالم با دسترسی کامل به کل کتابخانه ذهن مبارک. همچنین، برای صداهای طبیعت غیرحرفه ای طبیعت و لیست های پخش موسیقی برای مراقبه عمیق، تمرکز، آرامش، شفا و خواب لذت ببرید. از طریق هر زمان و هر مکان با دانلود مطالب و گوش دادن به هر جای دنیا بدون اتصال به اینترنت مورد نیاز است.

مراقبه های هدایت شده در دسترس هستند در طول های مختلف از 5 تا 30 دقیقه، بنابراین شما می توانید جلسه مناسب را متناسب با برنامه خاص خود را انتخاب کنید. جلسات ذهنی برای هر دو مبتدی و کاربران با تجربه طراحی شده اند.

گروه های ذهنیتی عبارتند از:

ملزومات ذهنیت

تندرستی

سلامتی و تناسب اندام

احساس شادتر بودن داشته باش

روابط

رشد شخصی

چالش های زندگی

آشکار شدن

خواب

آرامش

مدیتیشن بی ادب

موسیقی لیست های موسیقی برای مراقبه، یوگا، آرامش، شفا و خواب.

جلسات تمرین برای:

کاهش استرس، اضطراب، وحشت، غم و احساسات منفی

بهبود رفاه، عزت نفس، قدردانی، شادی و شادی

افزایش تمرکز و تمرکز

دوست داشتن خود و دیگران

اسکن بدن، آرامش عمیق و تجسم

تمرینات تنفس عمیق برای کمک به آرامش و آرامش بخشیدن به شما

تمرینات ذهنی

افشای عشق، فراوانی و موفقیت

خواب بهتر

موسیقی منحصر به فرد (برخی از آنها با ضربه های دو طرفه) و طبیعت برای مدیتیشن عمیق، آگاهی متمرکز، یوگا، آرامش، شفا و خواب

دسترسی نامحدود با حق بیمه

ماهانه 7.99 دلار در ماه

سالانه 44.99 دلار در سال - 53٪ صرفه جویی!

7 روز رایگان امتحان کنید

یک ذهن خوشحال دو گزینه اشتراک به صورت خودکار به شما کمک می کند تا ذهنیت را پرورش دهید. هنگامی که خرید اولیه خود را تأیید می کنید، پرداخت به کارت اعتباری شما متصل به حساب iTunes شما خواهد شد. اشتراک ها به صورت خودکار در انتهای هر اصطلاح تجدید می شود مگر اینکه تمدید خودکار حداقل 24 ساعت قبل از پایان دوره اشتراک فعلی خاموش شود، اما بازپرداخت برای هر بخش استفاده نشده از این مدت ارائه نخواهد شد. هر بخش استفاده نشده از محاکمه آزاد، زمانی که یک اشتراک خریداری می شود، در صورت لزوم، محفوظ خواهد ماند. قیمت گذاری در کشورهای دیگر ممکن است متفاوت باشد و اتهامات واقعی ممکن است به پول محلی شما بسته به کشور اقامت تبدیل شود.

با ذهن مبارک باشید:

فیس بوک: https://www.facebook.com/ahappymind

نمایش مشخصات عمومی: https://www.instagram.com/ahappymindapp

توییتر https://twitter.com/ahappymindapp

هر گونه بازخورد یا سوالات دارید؟ یک ایمیل به ما در [email protected] بفرستید

با تشکر از استفاده از ذهن مبارک! :)