A Happy Mind

正念和冥想技巧，适用于压力，焦虑，平静和更好的睡眠

* 2019年最佳新冥想应用*

冥想已经一次又一次地被证明有助于减轻压力并改善整体生活质量。一个快乐心灵指导冥想应用程序将让您无限制地访问原始的指导冥想，以减轻压力和焦虑，促进健康，自尊，专注，感恩，幸福，快乐等等。领先的心理学家，治疗师和心理健康专业人士推荐Happy Mind。

快乐心灵为您提供特殊的引导冥想，通过每月添加的新内容改善睡眠和放松。享受宁静，快乐和健康的生活，完全访问整个Happy Mind图书馆。此外，享受独家的非制导性自然声音和音乐播放列表，用于深度冥想，聚焦，放松，治疗和睡眠。随时随地使用它，通过下载冥想和随时随地收听，无需连接互联网。

引导冥想有5到30分钟的不同长度，因此您可以选择适合您特定时间表的正确课程。正念会议专为初学者和有经验的用户设计。

正念类别包括：

正念精华

福利

健康与健身

感觉更快乐

关系

个人成长

生活挑战

彰显

睡觉

松弛

无冥想

音乐播放列表用于冥想，瑜伽，放松，治疗和睡眠。

冥想课程：

减轻压力，焦虑，恐慌，悲伤和消极情绪

改善幸福，自尊，感恩，快乐和快乐

增加焦点和注意力

爱自己和他人

身体扫描，深度放松和可视化

深呼吸练习，帮助您舒缓和放松

正念练习

表现出爱，丰富和成功

睡得好

独家音乐（有些带有双耳节拍）和自然声音，用于深度冥想，集中意识，瑜伽，放松，治疗和睡眠

获得无限制的访问权限

每月7.99美元/月

每年44.99美元/年 - 节省53％！

免费试用7天！

Happy Mind提供两种自动更新订阅选项，帮助您培养正念。当您确认购买初始订阅时，将从您的iTunes帐户的信用卡中收取费用。除非在当前订阅期结束前至少24小时关闭自动续订，否则订阅会在每个期限结束时自动续订，但不会为该期限的任何未使用部分提供退款。如果适用，购买订阅时，任何未使用的免费试用部分都将被没收。其他国家/地区的定价可能会有所不同，实际费用可能会根据居住国家/地区转换为您的当地货币。

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