毎日運動

پیاده روی و حرکت، پیاده روی، قدم زدن، اپلیکیشن نقطه گام شمار، مدیریت وزن، تمرین عضلات، ورزش

حتی زمانی که پیاده روی می کنید یا ورزش می کنید امتیاز کسب کنید!

کمپین افزایش قرعه کشی امتیاز در راه است!

اگر این کد را وارد کنید 10000 امتیاز دریافت خواهید کرد!

کد دعوت (کد Poiyu)

156-9346-1271

*لطفاً روش ورودی را از بنر موجود در "برگه نقاط" برنامه بررسی کنید.

"Mainichi Exercise" یک برنامه رژیم غذایی است که به شما امکان می دهد فقط با پیاده روی امتیاز کسب کنید و توسط Supplim Co., Ltd.، یک سرمایه گذاری مشترک بین گروه سونی و M3 اداره می شود.

نه تنها با پیاده روی، بلکه با ورزش کردن نیز می توانید امتیاز کسب کنید، بنابراین می توانید با استفاده از آنها لذت ببرید.

شما می توانید به طور طبیعی راه بروید، بنابراین حتی کسانی که می خواهند وزن کم کنند اما نمی توانند به آن پایبند باشند، یا نمی خواهند ورزش سنگین انجام دهند، می توانند با آرامش شروع کنند و به تفریح ​​خود ادامه دهند.

شما می توانید از برنامه به صورت رایگان استفاده کنید.

[معرفی ویژگی های جدید و ویژگی های سودمند]

■تعداد جاهای تبادل امتیاز زیاد شد!

می توان با d امتیاز، کارت هدیه آمازون، امتیاز پونتا، کارت هدیه au PAY، شناسه امتیاز WAON (*1) و هدیه nanaco (*2) مبادله کرد.

■ اضافه شده چالش نقطه با ارزش بالا!

شما می توانید با انجام چالش ها، امتیازات زیادی کسب کنید.

برای اطلاعات بیشتر، لطفاً به برگه «درآمد انبوه» در برنامه مراجعه کنید.

■ یک تابع برای قرعه کشی بلیط های قرعه کشی در یک بار در حال حاضر در دسترس است!

اکنون می توانید بلیط های بخت آزمایی را کارآمدتر از قبل بکشید.

■ عملکرد آواتار در حال حاضر در دسترس است!

شما همچنین قادر خواهید بود از طریق ارتباط با دوستان پوی خود را ابراز کنید.

■ تابع جایزه ورود اضافه شده است!

جایزه ورود به سیستم به شما امکان می دهد فقط با باز کردن برنامه امتیاز کسب کنید و آن را سرگرم کننده تر و سودآورتر می کند!

هرچه بیشتر از آن استفاده کنید، امتیاز بیشتری می توانید کسب کنید.

■"Poiyu" اکنون در دسترس است، جایی که شما و دوستانتان می توانید امتیاز قرعه کشی را هنگام ورزش دریافت کنید!

وقتی دوست Poi شما یک تمرین یا چالش را کامل می کند، شما نیز یک قرعه کشی امتیاز دریافت خواهید کرد!

هرچه دوستان Poi بیشتری داشته باشید، امتیاز بیشتری می توانید کسب کنید!

شما همچنین می توانید فعالیت هایی مانند ورزش را با دوستان Poi به اشتراک بگذارید و به شما این امکان را می دهد که در حین تفریح ​​با خانواده و دوستان خود به ورزش ادامه دهید.

لطفا از این فرصت استفاده کنید و "تمرین روزانه" را به اطرافیان خود معرفی کنید.

■ "عملکرد مدیریت وزن" اکنون در دسترس است!

برای افرادی که رژیم دارند بسیار مناسب است زیرا به راحتی می توانند وزن خود را مدیریت کنند.

هر بار که وزن خود را ثبت می کنید امتیاز کسب کنید!

■ معاملات بزرگ در حال انجام است!

ما در حال اجرای کمپینی هستیم که در آن شما می توانید با تخفیف امتیاز کسب کنید.

ما همچنین "جایزه S" را داریم که در آن می توانید با نصف تعداد مراحل عادی امتیاز قرعه کشی کسب کنید و تعداد زیادی امتیاز دریافت کنید.

برای جزئیات کمپین، لطفاً به بنر کمپین در "صفحه اصلی" مراجعه کنید.

[معرفی توابع]

■ امتیاز بگیرید حتی وقتی پیاده روی می کنید یا ورزش می کنید! شما می توانید با استفاده از poi لذت ببرید!

شما می توانید با قدم برداشتن و هر روز ورزش امتیاز جمع آوری کنید.

این برنامه برای کسانی که می خواهند با پیاده روی امتیاز کسب کنند عالی است.

امتیازهایی که جمع می کنید می توانند برای خرید در آمازون استفاده شوند.

لطفاً از پوی کاتسو به عنوان «ورزش روزانه» همراه با رژیم غذایی روزانه و عادات سالم خود لذت ببرید.

■"حلقه ورزش" که به شما امکان می دهد بدانید برای کاهش وزن چقدر باید ورزش کنید

دیگر لازم نیست تعجب کنید که "من می خواهم رژیم بگیرم، اما نمی دانم چقدر باید ورزش کنم."

"حلقه حرکت" میزان تمرینی را که باید با توجه به اهداف رژیم غذایی خود انجام دهید را به شما نشان می دهد.

شما به راحتی می توانید پیشرفت ورزش خود را مشاهده کنید، که به شما کمک می کند رژیم غذایی خود را ادامه دهید و انگیزه خود را حفظ کنید.

■"امتیاز حرکت" که در آن هوش مصنوعی به آموزش نمره می دهد

هوش مصنوعی آموزش شما را درجه بندی می کند.

شما می توانید مانند یک بازی تمرین کنید، بنابراین می توانید رژیم خود را در حین تفریح ​​ادامه دهید.

امتیازهایی که دریافت می کنید نیز بسته به نتایج امتیازدهی شما افزایش می یابد.

بیایید راه برویم، بدن خود را حرکت دهیم و از فعالیت های پوی لذت ببریم.

[«هر روز ورزش کنید» به افراد زیر توصیه می شود]

・کسانی که می خواهند از امتیازات بر اساس تعداد قدم ها (نقاط حرکت، راه رفتن) استفاده کنند.

・کسانی که می خواهند امتیاز را با قیمت مناسب ذخیره کنند

・کسانی که می خواهند رژیم بگیرند

کسانی که به آنها گفته شده است که سندرم متابولیک دارند (چربی احشایی زیاد)

・کسانی که کاهش وزن برایشان سخت است

・کسانی که اخیرا به راحتی خسته شده اند

・کسانی که احساس کمبود ورزش می کنند

・کسانی که در معاینه سلامت شکست خورده اند

· کسانی که هنگام حرکت درد دارند

■همچنین تمرین هایی برای رفع این نگرانی ها ارائه می دهیم.

رژیم غذایی (سندرم متابولیک)

· عدم ورزش

· شانه های سفت

· کمردرد

· زانو درد

· کاهش قدرت بدنی

🔹ضد پیری

بهبود عواقب (توانبخشی)

[توصیه می شود برای افراد در تمام سنین]

"ورزش روزانه" می تواند برای افراد در هر سنی، از جوانان تا سالمندان استفاده شود.

ما انواع تمرینات را متناسب با سطوح مختلف شدت پیشنهاد می کنیم.

این یک برنامه رژیم غذایی poi-katsu است که برای مبتدیان ورزش مناسب است.

لطفا "ورزش روزانه" را با خانواده و دوستان خود تجربه کنید!

【پرسش】

در صورت داشتن هرگونه سوال، نظر یا سوال، لطفاً با آدرس ایمیل زیر با ما تماس بگیرید.

[email protected]

ساعت کاری 9:00 الی 17:00 (به استثنای شنبه ها، یکشنبه ها و تعطیلات)

زمان نگهداری سیستم: AM3:00-4:00

*اگر خارج از ساعات کاری استعلام کنید، ممکن است تماس با شما تاخیر داشته باشد.

*1 "WAON" یک علامت تجاری ثبت شده Aeon Co., Ltd است.

* 2 "nanaco" و "nanaco gift" علائم تجاری ثبت شده Seven Card Service Co., Ltd.

Nanaco Gift یک سرویس هدیه پول الکترونیکی است که توسط NTT Card Solutions Co., Ltd. تحت مجوز صدور مجوز با شرکت Seven Card Service Co., Ltd. صادر شده است.

Seven Card Service Co., Ltd. سوالات مربوط به این برنامه را نمی پذیرد. لطفا با Suprim Co., Ltd. [[email protected]] تماس بگیرید.