毎日運動

چلنا اور چلنا، چلنا، ٹہلنا، پیڈومیٹر پوائنٹ ایپ، وزن کا انتظام، پٹھوں کی تربیت، ورزش

پوائنٹس حاصل کریں یہاں تک کہ جب آپ چلیں یا ورزش کریں!

اگر آپ یہ کوڈ درج کرتے ہیں، تو آپ کو 10,000 پوائنٹس ملیں گے!

دعوتی کوڈ (پوئیو کوڈ)

156-9346-1271

*براہ کرم ایپ کے "پوائنٹس ٹیب" پر بینر سے ان پٹ کا طریقہ چیک کریں۔

''Mainichi Exercise'' ایک ڈائیٹ ایپ ہے جو آپ کو صرف پیدل چل کر پوائنٹس حاصل کرنے کی اجازت دیتی ہے، جسے سونی گروپ اور M3 کے درمیان مشترکہ منصوبہ Suprim Co., Ltd. کے ذریعے چلایا جاتا ہے۔

آپ نہ صرف پیدل چل کر بلکہ ورزش کرکے بھی پوائنٹس حاصل کر سکتے ہیں، تاکہ آپ ان کا استعمال کر کے مزہ لے سکیں۔

آپ قدرتی طور پر چل سکتے ہیں، اس لیے وہ لوگ بھی جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں لیکن اس پر قائم نہیں رہ سکتے، یا جو سخت ورزش نہیں کرنا چاہتے، وہ بھی ذہنی سکون کے ساتھ شروع کر سکتے ہیں اور مزے کرنا جاری رکھ سکتے ہیں۔

آپ ایپ کو مفت میں استعمال کر سکتے ہیں۔

[متعارف نئی خصوصیات اور فائدہ مند خصوصیات]

■ ایک ساتھ لاٹری ٹکٹ نکالنے کا فنکشن اب دستیاب ہے!

اب آپ پہلے کی نسبت زیادہ مؤثر طریقے سے لاٹری ٹکٹ نکال سکتے ہیں۔

■ اوتار فنکشن اب دستیاب ہے!

آپ پوئی دوستوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہوئے بھی اپنا اظہار کر سکیں گے۔

■ لاگ ان بونس فنکشن شامل کیا گیا!

لاگ ان بونس آپ کو صرف ایپ کھول کر پوائنٹس حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے، اسے مزید پرلطف اور زیادہ منافع بخش بناتا ہے!

جتنا زیادہ آپ اسے استعمال کریں گے، اتنے ہی زیادہ پوائنٹس حاصل کریں گے۔

■"پوئیو" اب دستیاب ہے، جہاں آپ اور آپ کے دوست ورزش کرنے پر پوائنٹ لاٹری پوائنٹس حاصل کر سکتے ہیں!

جب آپ کا Poi دوست کوئی مشق یا چیلنج مکمل کرے گا، تو آپ کو بھی ایک پوائنٹ لاٹری ملے گی!

آپ کے جتنے زیادہ Poi دوست ہیں، آپ اتنے ہی زیادہ پوائنٹس حاصل کر سکتے ہیں!

آپ Poi دوستوں کے ساتھ ورزش جیسی سرگرمیوں کا اشتراک بھی کر سکتے ہیں، جس سے آپ اپنے خاندان اور دوستوں کے ساتھ تفریح ​​کرتے ہوئے ورزش جاری رکھ سکتے ہیں۔

براہ کرم اس موقع کو اپنے آس پاس کے ہر فرد سے "روزانہ ورزش" متعارف کرانے کے لیے استعمال کریں۔

■ "وزن کے انتظام کا فنکشن" اب دستیاب ہے!

یہ ان لوگوں کے لیے بہترین ہے جو خوراک پر ہیں کیونکہ وہ اپنے وزن کو آسانی سے سنبھال سکتے ہیں۔

ہر بار جب آپ اپنا وزن ریکارڈ کرتے ہیں تو پوائنٹس حاصل کریں!

■ زبردست ڈیلز جاری ہیں!

ہم ایک مہم چلا رہے ہیں جہاں آپ رعایت پر پوائنٹس حاصل کر سکتے ہیں۔

ہم "S پرائز" بھی پیش کرتے ہیں جہاں آپ نصف عام قدموں کے ساتھ پوائنٹ لاٹری حاصل کر سکتے ہیں اور بڑی مقدار میں پوائنٹس حاصل کر سکتے ہیں۔

مہم کی تفصیلات کے لیے، براہ کرم "ہوم" پر مہم کا بینر دیکھیں۔

[فنکشن کا تعارف]

■ پوائنٹس حاصل کریں یہاں تک کہ جب آپ چلیں یا ورزش کریں! آپ poi کا استعمال کرتے ہوئے مزہ کر سکتے ہیں!

آپ ہر روز قدم اٹھا کر اور ورزش کرکے پوائنٹس جمع کر سکتے ہیں۔

یہ ان لوگوں کے لیے بہترین ایپ ہے جو پیدل چل کر پوائنٹس حاصل کرنا چاہتے ہیں۔

آپ کے جمع کردہ پوائنٹس کو Amazon پر خریداری کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

براہ کرم اپنی روزمرہ کی خوراک اور صحت مند عادات کے ساتھ مل کر ''روزانہ ورزش'' کے طور پر Poi-katsu سے لطف اندوز ہوں۔

■ "ورزش کی انگوٹھی" جو آپ کو بتاتی ہے کہ وزن کم کرنے کے لیے آپ کو کتنی ورزش کرنی چاہیے۔

اب آپ کو یہ سوچنے کی ضرورت نہیں ہے کہ ''میں خوراک پر جانا چاہتا ہوں، لیکن مجھے نہیں معلوم کہ مجھے کتنی ورزش کرنی چاہیے۔''

"موومنٹ رنگ" آپ کو ورزش کی مقدار دکھاتا ہے جو آپ کو اپنے غذا کے اہداف کے مطابق حاصل کرنا چاہیے۔

آپ آسانی سے اپنی ورزش کی پیشرفت دیکھ سکتے ہیں، جس سے آپ کو اپنی خوراک جاری رکھنے اور حوصلہ افزائی کرنے میں مدد ملتی ہے۔

■"موشن سکور" جہاں AI اسکور ٹریننگ کرتا ہے۔

AI آپ کی تربیت کو درجہ دے گا۔

آپ ایک کھیل کی طرح تربیت دے سکتے ہیں، تاکہ آپ مزہ کرتے ہوئے اپنی غذا جاری رکھ سکیں۔

آپ کے اسکورنگ کے نتائج کے لحاظ سے آپ کو ملنے والے پوائنٹس میں بھی اضافہ ہوگا۔

آئیے چلیں، اپنے جسم کو حرکت دیں، اور poi سرگرمیوں سے لطف اندوز ہوں۔

مندرجہ ذیل لوگوں کے لیے "ہر روز ورزش" کی سفارش کی جاتی ہے]

・وہ لوگ جو قدموں کی تعداد کے لحاظ سے پوائنٹس کا استعمال کرنا چاہتے ہیں (چلنے، چلنے کے پوائنٹس)

・وہ لوگ جو اچھی قیمت پر پوائنٹس بچانا چاہتے ہیں۔

・وہ لوگ جو ڈائیٹ پر جانا چاہتے ہیں۔

・وہ لوگ جن کے بارے میں بتایا گیا ہے کہ انہیں میٹابولک سنڈروم ہے (بہت زیادہ ویسریل چربی)

・وہ لوگ جنہیں وزن کم کرنا مشکل لگتا ہے۔

・وہ لوگ جو حال ہی میں آسانی سے تھک گئے ہیں۔

・وہ لوگ جو ورزش کی کمی محسوس کرتے ہیں۔

・وہ لوگ جو صحت کی جانچ میں ناکام رہے۔

・وہ لوگ جنہیں حرکت کرتے وقت درد ہوتا ہے۔

■ ہم ان خدشات کو دور کرنے کے لیے مشقیں بھی پیش کرتے ہیں۔

غذا (میٹابولک سنڈروم)

・ورزش کی کمی

・سخت کندھے

کمر کے نچلے حصے میں درد

・ گھٹنوں کا درد

・جسمانی طاقت میں کمی

・اینٹی ایجنگ

・سلسلہ کی بہتری (بحالی)

[ہر عمر کے لوگوں کے لیے تجویز کردہ]

"روزانہ ورزش" کو نوجوانوں سے لے کر بوڑھوں تک ہر عمر کے لوگ استعمال کر سکتے ہیں۔

ہم شدت کی مختلف سطحوں کے مطابق مختلف قسم کی مشقیں پیش کرتے ہیں۔

یہ ایک پوئی کاٹسو ڈائیٹ ایپ ہے جو ورزش شروع کرنے والوں کے لیے بہترین ہے۔

براہ کرم اپنے خاندان اور دوستوں کے ساتھ "روزانہ ورزش" کا تجربہ کریں!

【انکوائری】

اگر آپ کے کوئی سوالات، تبصرے، یا پوچھ گچھ ہیں، تو براہ کرم ہم سے نیچے ای میل ایڈریس پر رابطہ کریں۔

[email protected]

کاروباری اوقات 9:00-17:00 (ہفتہ، اتوار اور تعطیلات کو چھوڑ کر)

سسٹم کی بحالی کا وقت: AM3:00-4:00

*اگر آپ کاروباری اوقات سے باہر انکوائری کرتے ہیں، تو آپ سے رابطہ کرنے میں تاخیر ہو سکتی ہے۔