Тренинг управления эмоциями

آموزش مدیریت احساسات کتاب صوتی N. Rubshtein

کتاب صوتی نینا Rubshtein ارائه شده توسط استودیو "Ardis" حاوی 43 تمرین های ساده است که آموزش به شما نحوه برخورد با خشم، حسادت و ترس، یادگیری برای لذت بردن از زندگی است. زندگی ما با انواع احساسات و عواطف است که ما عشق و حسادت پر شده است، من عشق و نفرت، خشم و الهام بخش. اما چگونه به زندگی خود را تحت حکومت احساسات است که شما لطفا؟ چگونه قادر به مسدود کردن احساسات ناخواسته که آنها را به زندگی شما مسموم نیست؟

این کتاب - یک دوره آموزشی منحصر به فرد بر مدیریت احساسات. تمرین های ساده به شما کمک خواهد به یک استاد از حواس خود، خلق و خوی خود تبدیل شده است. و زندگی خود را.

ژانر: روانشناسی عملی

ناشر: Ardis

نویسندگان: N. Rubshtein

هنرمندان: یو Tarkhova

زمان پخش: 07chas. 26min.

محدودیت سنی: 16+

همه حقوق محفوظ است