LushTums Yoga

Yoga experto en embarazo para cada trimestre, preparación para el parto y yoga postnatal

¡Bienvenido a la aplicación LushTums Yoga! Tu hogar para yoga experto en embarazo y posparto y preparación para el parto.

Obtenga acceso a nuestra biblioteca de clases, experimente contenido de yoga prenatal y posnatal consistente y de alta calidad premium, diseñado específicamente para usted. Hay algo para todos, todos los niveles y todos los estados de ánimo. Como miembro, disfrutará de prácticas que la apoyan, la empoderan y la informan a lo largo de su viaje hacia la maternidad (y más allá).

Desde prácticas cuidadosamente diseñadas para cada trimestre para ayudarla a sentirse más cómoda a medida que avanza el embarazo, hasta preparación para el parto y secuencias terapéuticas para ayudar con molestias y dolores comunes específicos del embarazo; como ciática, dolor de cadera, dolor de espalda, acidez estomacal, indigestión, insomnio y ansiedad; ¡siempre encontrarás algo divertido y bien equilibrado para hacerte sentir genial!

INCLUIDO EN SU SUSCRIPCIÓN A LA APLICACIÓN

- Contenido cuidadosamente seleccionado para cada trimestre del embarazo.

- Prácticas terapéuticas para dolores y molestias comunes

- Una biblioteca de visualizaciones y relajaciones guiadas por hipnoparto para ese R&R tan necesario

- Vídeos adicionales de preparación para el parto que le enseñan nuestras probadas técnicas de 'respira, muévete y relájate' de LushTums para dar a luz

- Profesores accesibles, amigables, con experiencia real y con gran atención a los detalles.

- Practica en cualquier lugar, en cualquier momento y a tu propio ritmo

- Filtrar por trimestre, dolencia, foco o duración

- Adecuado para principiantes completos y yoguis experimentados.

- Agrega clases a tus favoritos

- No se requiere wifi, sincroniza tus videos para verlos sin conexión

- Únase a una comunidad solidaria y acogedora.

CONOCER AL EQUIPO

LushTums fue creado en 2007 por su fundadora, Clare Maddalena, quien lleva más de 20 años enseñando yoga. Clare se apasionó por ayudar a las personas a disfrutar del embarazo y prepararse para el parto y la maternidad después del nacimiento de su primer hijo; ella hizo de esto el trabajo de su vida. En 2013, Clare comenzó a capacitar a personas para que se convirtieran en profesores de LushTums. ¡Estos maravillosos maestros enseñan en todo el Reino Unido y más allá y ahora en línea como parte de LushTums At Home! Colectivamente, los maestros de LushTums han enseñado a cientos de miles de personas y ahora ¡esperamos darle la bienvenida al tapete también! Todas las clases ofrecen nuestro enfoque característico; estar altamente adaptado al cuerpo cambiante de una madre con una comprensión profunda de la anatomía y los efectos del embarazo, el parto y la maternidad. Utilizando prácticas probadas durante muchos años, está en buenas manos con nosotros. LushTums es un placer para el cuerpo, la mente y el corazón.

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