Rutina Gimnasio Workout: WLog

Plan de Entrenamiento Fitness: Tu Gimnasio Virtual para Progreso Muscular con AI

• Planificador de Entrenamiento en el Gimnasio WLog

Nuestro planificador de entrenamiento en el gimnasio tiene como objetivo ayudarte a planificar y hacer un seguimiento de tus entrenamientos con una interfaz fácil de usar para ayudarte en tu camino de culturismo.

• Rutinas de Entrenamiento Personalizables

WLog ofrece rutinas adaptadas a niveles de habilidad que van desde principiantes hasta culturistas intermedios y avanzados, como Stronglifts 5x5 y Método Texas. Puedes personalizar y adaptar tus rutinas para enfocarte en áreas específicas.

• Aplicación de Entrenamiento en Casa y en el Gimnasio

Nuestro planificador de entrenamiento es adecuado tanto para entrenamientos en casa como para rutinas de gimnasio. Incluye ejercicios para perder peso, desarrollar músculos, entrenamientos de abdominales, ejercicios de brazos, ejercicios de pecho, ejercicios de hombros, ejercicios de espalda, ejercicios de piernas y entrenamientos de cuerpo completo.

Características

• Interfaz fácil de usar

• Cientos de contenidos de ejercicios

• Capacidad para crear tus propios ejercicios

• Capacidad para entrenar sin equipo

• Capacidad para crear tus propias rutinas de entrenamiento

• Descripciones detalladas de ejercicios e instrucciones

• Temporizador de descanso

• Series de calentamiento

• Gráficos de progreso detallados

• Capacidad para hacer un seguimiento de tu peso y medidas corporales

• Cálculo automático de placas de peso

• Capacidad para calcular automáticamente el peso de una serie en función de otra serie

• Respalda tus datos con sincronización en la nube

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