Exercice Musculation: WLog AI

Programme Salle de Sport, Gym Workout Tracker carnet de renforcement musculation

• Planificateur d'Entraînement WLog Gym

Notre planificateur d'entraînement en salle de sport vise à vous aider à planifier et à suivre vos séances d'entraînement grâce à une interface facile à utiliser pour vous accompagner dans votre parcours de culturisme.

• Programmes d'Entraînement Personnalisables

WLog propose des routines adaptées aux niveaux de compétence allant des débutants aux culturistes intermédiaires et avancés, tels que Stronglifts 5x5 et la Méthode Texas. Vous pouvez personnaliser vos routines pour vous concentrer sur des zones spécifiques.

• Application d'Entraînement pour la Maison et la Salle de Sport

Notre planificateur d'entraînement convient aux séances d'entraînement à domicile et aux routines en salle de sport. Il comprend des exercices pour la perte de poids, le renforcement musculaire, les abdominaux, les exercices pour les bras, la poitrine, les épaules, le dos, les jambes et les séances d'entraînement pour tout le corps.

Fonctionnalités

• Interface conviviale

• Des centaines de contenus d'exercices

• Possibilité de créer vos propres exercices

• Possibilité de s'entraîner sans équipement

• Possibilité de créer vos propres routines d'entraînement

• Descriptions et instructions détaillées des exercices

• Minuteur de repos

• Séries d'échauffement

• Graphiques de progression détaillés

• Possibilité de suivre votre poids et vos mensurations corporelles

• Calcul automatique des poids des disques

• Possibilité de calculer automatiquement le poids d'une série en fonction d'une autre série

• Sauvegardez vos données avec la synchronisation cloud

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