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Inspiración para hacer ejercicio en casa

Ahora puedes vivir una experiencia de entrenamiento inmersiva y motivadora en casa, ya sea que te guste correr, hacer elípticas, paseos divertidos, entrenamiento de fuerza o entrenamiento completo. Con @Zone, puedes entrenar según tus objetivos individuales, ya sea esculpir tu cuerpo con HIIT, asistir a clases bajo demanda, guiar el entrenamiento de fuerza con nuestro avanzado sistema de seguimiento de ejercicios o competir en un exótico viaje virtual. Espera rápido; incluso sincronice sus datos de ejercicio con aplicaciones de terceros, conecte dispositivos portátiles y compita con los mejores usuarios de @Zone del mundo en sus resultados de ejercicio. Descarga @Zone ahora para asegurarte de que estás listo para comenzar a moverte.

Entrena al contenido de tu corazón y juega al contenido de tu corazón.

Ya sea que te guste correr, andar en bicicleta, hacer entrenamiento de fuerza o hacer cross-training, @Zone tiene todo lo que necesitas. Al admitir una variedad de tipos de entrenamiento, tu entrenamiento diario será divertido y se adaptará perfectamente a tus objetivos de acondicionamiento físico.

Ser testigo de los cambios en el espejo

Logre una transformación asombrosa con el entrenamiento Sprint 8 HIIT científicamente probado. Sprint 8 utiliza entrenamiento en intervalos de alta intensidad para estimular la secreción de la hormona de crecimiento natural, quemar grasa de manera efectiva y desarrollar músculo, lo cual es muy superior a varios métodos de acondicionamiento físico modernos. Además, la clase corta de 20 minutos se puede integrar fácilmente en el horario diario de todos y se puede completar fácilmente en casa en una cinta de correr, bicicleta estática o máquina elíptica.

Vive una experiencia de gimnasio en casa.

atZone te ofrece una variedad de clases de fitness a pedido y entrenadores profesionales, para que puedas disfrutar de una experiencia de fitness diseñada para tus objetivos y tu tiempo, en cualquier momento y en cualquier lugar. Puede elegir fácilmente su clase ideal en casa, ya sea cardio o entrenamiento con pesas, y puede combinarse con su equipo de fitness para inspirar una motivación ilimitada.

Explora el mundo desde casa

Con el programa de entrenamiento Virtual Active, tu entrenamiento en casa se convierte en una aventura alrededor del mundo. Las imágenes de alta definición capturadas en el sitio por un equipo profesional acelerarán o desacelerarán según su ritmo y ajustarán la pendiente según el terreno, brindándole una experiencia de ejercicio inmersiva. Incluso puedes desafiar tus mejores actuaciones y encontrar formas de superarte una y otra vez.

Tu entrenador integral

atZone tiene un asistente de entrenamiento multipropósito orientado a objetivos que le permite proporcionar planes de entrenamiento personalizados basados ​​en sus objetivos de salud, como mejorar la aptitud cardiorrespiratoria, quemar calorías o desarrollar masa muscular. El seguimiento integrado del tiempo, la distancia, las calorías quemadas y la frecuencia cardíaca garantizan que siempre estés encaminado para alcanzar tus objetivos.

Graba cada sesión de entrenamiento

El exclusivo sistema de detección de movimiento puede detectar la posición de los huesos, lo que hace que su entrenamiento con pesas sea más guiado y lo ayuda a optimizar las posturas en varios movimientos para lograr mejores efectos de movimiento. Al mismo tiempo, cuando utilice mancuernas o pesas rusas, realizaremos un seguimiento automático de la cantidad de ejercicios y grupos de acciones para brindarle una experiencia de entrenamiento más fluida.

Progreso del ejercicio de un vistazo

atZone registra cada uno de sus historiales de ejercicio, lo que le facilita revisar su progreso de ejercicio por día, semana, mes o año. También puede iniciar sesión en las clasificaciones globales para competir con otros usuarios de atZone e inspirar motivación para desafiarse a sí mismo.

Sincronización y conexión de datos.

Si también utiliza aplicaciones de terceros como Apple Health y Fitbit, atZone puede sincronizar automáticamente sus datos de ejercicio con la aplicación de terceros, lo que permite que todos los datos se integren fácilmente en un solo lugar. ¡Incluso puedes conectar tu reloj inteligente para usar tu dispositivo Wear OS para realizar un seguimiento de tus entrenamientos durante el entrenamiento deportivo! Le permite controlar fácilmente el proceso de entrenamiento con pesas en su muñeca, mejorando la eficiencia del ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar.