atZone

ホームワークアウトのインスピレーション

ランニング、エリプティカル、ファンライド、筋力トレーニング、オールラウンド トレーニングなど、どれが好きでも、自宅で夢中になれる、やる気を引き出すトレーニング体験ができるようになりました。 @Zone を使用すると、HIIT で体を鍛えたり、オンデマンド クラスに参加したり、高度な運動追跡システムで筋力トレーニングを指導したり、エキゾチックな仮想の旅で競争したりするなど、個々の目標に合わせたワークアウトを行うことができます。さらに、運動データをサードパーティ アプリに同期したり、ウェアラブル デバイスを接続したり、世界のトップの @Zone ユーザーと運動結果を競い合ったりすることもできます。 @Zone を今すぐダウンロードして、移動を開始する準備ができているかどうかを確認してください。

心ゆくまでトレーニングし、心ゆくまで遊びましょう

ランニング、サイクリング、筋力トレーニング、クロストレーニングなど、@Zone がすべてをサポートします。さまざまな種類のトレーニングをサポートすることで、毎日のトレーニングが楽しくなり、フィットネスの目標にぴったりと合うようになります。

鏡に映る変化を目撃する

科学的に証明された Sprint 8 HIIT ワークアウトで驚くべき変革を達成しましょう。 Sprint 8 は、高強度のインターバル トレーニングを使用して自然成長ホルモンの分泌を刺激し、効果的に脂肪を燃焼させ、筋肉を構築します。これは、さまざまな流行のフィットネス方法よりもはるかに優れています。さらに、20 分間の短いクラスは、全員の毎日のスケジュールに簡単に組み込むことができ、自宅のトレッドミル、エアロバイク、自転車、またはエリプティカル マシンを使って簡単に完了できます。

自宅でジム体験ができる

atZone は、さまざまなオンデマンドのフィットネス クラスとプロのコーチを提供するため、いつでもどこでも、自分の目標や時間に合わせて設計されたフィットネス体験を楽しむことができます。有酸素運動でもウェイトトレーニングでも、自宅で理想的なクラスを簡単に選択でき、フィットネス機器と組み合わせて無限のモチベーションを高めることができます。

家から世界を探検しよう

バーチャル アクティブ トレーニング プログラムを使用すると、自宅でのトレーニングが世界中の冒険になります。プロのチームが現地で撮影した高解像度の映像により、ユーザーのペースに合わせて加速または減速したり、地形に応じて傾斜を調整したりすることで、臨場感あふれる運動体験をもたらします。自分自身の最高のパフォーマンスに挑戦し、何度でも自分を超える方法を見つけることもできます。

あなたの万能コーチ

atZone には多目的の目標指向トレーニング アシスタントがあり、心肺機能の向上、カロリー消費、筋肉量の構築など、健康目標に基づいてパーソナライズされたトレーニング プランを提供できます。時間、距離、消費カロリー、心拍数の追跡機能が組み込まれているため、常に目標達成に向けて順調に進むことができます。

すべてのトレーニングセッションを記録する

独自の動作検出システムは骨の位置を検出できるため、ウェイトトレーニングをよりガイドし、さまざまな動作で姿勢を最適化し、より良い動作効果を実現できます。同時に、ダンベルやケトルベルを使用すると、エクササイズとアクショングループの数が自動的に追跡され、よりスムーズなトレーニング体験が提供されます。

エクササイズの進捗状況が一目でわかる

atZone は各エクササイズ履歴を記録し、日、週、月、年ごとにエクササイズの進捗状況を簡単に確認できるようにします。また、グローバルランキングにログインして他の atZone ユーザーと競い合い、挑戦する意欲を刺激することもできます。

データの同期と接続

Apple Health や Fitbit などのサードパーティ アプリケーションも使用している場合、atZone はエクササイズ データをサードパーティ アプリケーションに自動的に同期し、すべてのデータを 1 か所に簡単に統合できます。スマートウォッチを接続して、Wear OS デバイスを使用してスポーツ トレーニング中のワークアウトを追跡することもできます。手首でウェイトトレーニングプロセスを簡単に制御できるため、いつでもどこでも運動効率が向上します。