Pilates

Erfahren Pilates und fangen an zu üben es für Ihr Wohlbefinden.

 Wenn Sie Pilates gefällt und Sie es lernen wollen, wird diese Anwendung Ihnen helfen. Wie Yoga, Bikram Yoga, Meditation, Reiki und Tai Chi richtig gelehrt und richtig praktiziert wird, ist Pilates eine nicht-aggressive und ethisches System, um unsere Gesundheit zu schützen. Zum Beispiel können Sie Yoga-Übungen, Hatha-Yoga, Yoga-Matte tun können, und Sie können Turnhalle equipment.In dieser Anwendung werden Sie Pilates Geschichte, Pilates Vorteile und Pilates Grundprinzipien finden, zu verwenden. Stellen Sie sicher, Sie werden viele Dinge aus diesem application.Please lernen, teilen Sie es mit Ihren Freunden i Sie es mögen.