21 TageBauchmuskeltraining - Heimfitness Six Pack

Schnelles Bauchmuskeltraining zuhause, Fitnesss&Bodybuilding

Willst du dein Körperfett vernichten und Six-Pack-Bauchmuskeln bekommen? Probiere das 21-Tage- Bauchmuskeltraining, die effektivste Möglichkeit, Bauchmuskeln zu bilden und dich in Form zu bringen. Mit dieser kostenlosen Fitness-App kannst du leicht beginnen, deinen Körper zu formen, und mach dir keine Sorgen über die Intensität des Trainings, das Trainingsprogramm, das wir bieten, ist für die meisten Menschen durchführbar und funktioniert wirklich.

21-Tage-Bauchmuskel-Formungs-Programm

Erhalte einen professionellen und wissenschaftlichen 21-Tage-Trainingsplan zum Bauchmuskel-Formen in der App. Mit der Hilfe des systematischen Heim-Trainings-Programms kannst du dein Bauchfett schneller verbrennen und jeden Tag kostenlosen Fitness-Unterricht ohne Geräte erhalten.

“Es dauert 21 Tage, um eine Gewohnheit zu schaffen”, daher haben wir für dich einen 21-Tage-Schritt-für-Schritt-Fitness-Kurs & Bauchmuskeltraining in der App erstellt. Du kannst dich leicht schrittweise an das Trainingslevel anpassen, daher brauchst du dir keine Sorgen über die Möglichkeit zu machen, nach nur wenigen Tagen im Programm aufzugeben, weil es einfach zu schwer ist, durchzuhalten.

Einfache-Startroutine für verschiedene Level

Für dich haben wir verschiedene Programme erstellt, jedes Programm ist für ein bestimmtes Fitness-Level. unabhängig davon, ob du ein Anfänger bist, versuchst, zuerst Bauchfett zu verlieren, oder ob du ein erfahrener Trainer bist, der nach steinharten Bauchmuskeln oder Six-Pack-Bauchmuskeln sucht. Wähle einfach das Level, das du willst, und lass uns dir den effektivsten Trainingsplan für dich zeigen.

Animations-Anleitungen

Manchmal kannst du nicht abnhemen oder komplett deine Muskeln aufbauen, wenn du nicht die richtige Haltung verwendest, wenn du trainierst. Um wirkungsloses Training und Verletzungen während des Trainingsprozesses aufgrund von falscher Haltung zu vermeiden, haben wir eine Reihe von Handlungsleitfäden für jeden Trainingsabschnitt vorbereitet, so dass du die richtige Haltung lernen kannst, deine Muskeln effizienter trainieren kannst und so schnell wie möglich steinharte Bauchmuskeln bekommen kannst.

Trainingsfortschritts-Protokoll

Sobald du das tägliche Training beendet hast oder es unbeendet gelassen hast, wird das automatisch in deinem Protokoll aktualisiert und zeigt dir wo du nächstes Mal weitermachen musst, wenn du zurück beim “Training bist”.

Trainings-Erinnerung

Für den Fall, dass du es vergessen hast, stelle eine Erinnerung ein, die in deinen Zeitplan passt, und wir erinnern dich, wann es Zeit ist, ein komplettes Fitness-Training durchzuführen und einige Kalorien zu verbrennen.

Was du KOSTENLOS erhalten kannst

🌟Fitness-Programm von Gewichtsabnahme bis Six-Pack-Bauchmuskeln

🌟Trainingsplan, der dir basierend auf deinen Bedürfnissen den effektivsten Plan bietet

Männer-Training

🌟Schwitze für 20 Minuten jeden Tag, bekomme deine Six-Pack-Bauchmuskeln in 21 Tagen aufgebaut.

🌟Hiit Trainings-Methode

🌟Kalorienverbrauch-Berechnung