Yoga for Seniors, Old & Elders

你是45岁以上吗？老年人轻松＆缓解疼痛瑜伽。老年人轻松进行家庭锻炼。

您整天感到疲倦和富有吗？

您是否患有糖尿病，高血压或心脏病等生活方式疾病？

您是否经常出现关节和肌肉疼痛？

如果是的话，这些都是您年龄的症状，并且您是正确的地方，因为 Zio博士提出了

经过严格研究后，量身定制的家庭疗法配方不仅可以帮助您解决与健康有关的问题，还可以为您提供精神上的安宁，并帮助您保持身体健康。

在这个年龄，您绝对不可能去健身房。您需要天然配方才能专注于健康和健身。

此家庭锻炼疗法仅针对老年人，考虑他们的体型，肌肉无力和器官健康而量身定制。它是在医师和治疗师的指导下制备的。

高级家庭锻炼疗法为您提供以下免费计划

1.瑜伽对于身体疼痛

2.瑜伽对于腿部疼痛

3.瑜伽可缓解膝盖疼痛

4.瑜伽有助于缓解腰痛

5.能量瑜伽

6.糖尿病瑜伽

7.瑜伽带来和平与幸福

8.瑜伽瑜珈

9.瑜伽姿势矫正

10.瑜伽减肥

11.瑜伽治疗甲状腺问题

12.瑜伽的酸度和气体

13.便秘瑜伽

14.瑜伽睡觉

15.心脏病的瑜伽

16.瑜伽可缓解压力和情绪低落

老年人家庭理疗-功能：

-为老年人提供研究和基于科学的瑜伽和运动训练

-在初学者的语音指导下演示3D视频中的锻炼的每个步骤

-私人教练保持跟踪和指导

-支持18种语言-语音指令

-跟踪计划进度

-所有家庭锻炼，无需任何仪器或药物

-呼吸练习技巧和视频建议

-添加更多详细视频，以了解瑜伽姿势，呼吸道和锻炼的更好方法

-日常健康提示和高级活动指南

-为每个高级用户（男人或女人）提供更多的自定义计划

-日常锻炼和饮食追踪器

-自定义锻炼提醒，提醒您进步。

-没有健身房，没有设备，没有药物–没有副作用

-工作100％-（任何年龄）

-适合所有用户的Nonveg /蔬菜/素食饮食

高级瑜伽的秘密配方：

1。古代瑜伽

为了保持健康的生活方式，重要的是随着年龄的增长，将体育锻炼纳入我们的日常工作中。每天瑜伽的帮助可以减少衰老带来的痛苦。瑜伽可以帮助您感到精力充沛。练习瑜伽的老年人会感觉更好，更健康。

2。气息山

在所有年龄段，调息法或调解法都会使我们受益，因为它可以使我们的健康状况得到全面改善。冥想实际上可以缓解抑郁和孤独感，尤其是对于独居的老年人而言。它可以帮助他们消除负面情绪，保持积极向上。

3。吠陀饮食

随着年龄的增长，保持健康很重要，因此，饮食均衡是任何老年人的头等大事。身体中合适的营养物质可以使您远离任何慢性疾病，使您精力充沛，并帮助您保持健康的体重。

简单，有用且100％免费！ 您还在等什么？立即在2021年获得适用于老年人应用程序的最佳瑜伽。

祝您与我们健康成功，旅途愉快……享受……

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