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可在安卓获取Teens Yoga Club - Home Workout的历史版本
个性化的瑜伽和青少年锻炼,以快速成长。通过3D视频学习。
为什么您必须在青少年时期就练习瑜伽?
•你想成为天才吗?
•您想变得越来越强大吗?
•想拥有性感辣妹的身材吗?
试试这个为青少年量身定制的天才瑜伽应用程序。
经过深入的研究和评估, Zio提出了“青少年瑜伽”应用程序,其中包括用于青少年生活管理的治疗程序。
青少年锻炼应用程序在家里提供数字私人教练。在家中的数字教练可以为青少年提供有关饮食计划的个性化说明,并可以跟踪您的日常锻炼进度。
青少年运动为青少年瑜伽锻炼提供了完美的遮盖物:
1.力量瑜伽,增强体力
2.瑜伽以增强免疫力和记忆力
3.混合瑜伽,平衡,灵活和更好的姿势
4.智慧瑜伽带来创造力和智慧
5.专注和专注的瑜伽
6.热瑜伽,带来惊人的外观和身体
青少年瑜伽的秘密配方:
调息,运动,HIIT,营养(饮食)和吠陀瑜伽都参与了青少年生活管理方案的计划。青少年管理的这一公式可帮助您放心,使您了解如何处理生活中的困难处境。
吠陀瑜伽
为了达到情绪平衡,请尝试练习瑜伽姿势。这些瑜伽姿势可以帮助青少年做出与自己的个人价值观相称的选择,因为它可以使他们真正听到自己内心的信息。 Urdhva Dhanurasana,Adho Mukha,Svanasana Uddiyana Bandha是一些安全可靠的瑜伽姿势,可以帮助青少年独自应对各种情况。这些姿势在应用程序中给出。
营养(饮食)
在青少年时期,增长迅速。为了支持骨骼生长,器官和组织的发育以及荷尔蒙的改变绝对是必不可少的。该应用程序的治疗程序中给出了可靠的健康营养列表。
锻炼和HIIT锻炼
青少年可以通过定期锻炼避免高血压,胆固醇异常和肥胖。它有助于保持身体健康,并让青少年健康成长。健康的生活方式包括定期锻炼。
Pranayama
人们很容易看到它如何对青少年产生有益的影响,因为pranayama的做法可以恢复体内的重要能量分布。推荐给青少年的技巧是Bhastrika Pranayam和Ujjayi Pranayama
青少年瑜伽功能:
-为青少年提供研究和基于科学的瑜伽和运动训练
-在初学者的语音指导下演示3D视频中的锻炼的每个步骤
-私人教练保持跟踪和指导
-支持18种语言-语音指令
-每天跟踪青少年并通过图表查看您的进度
-跟踪青少年计划进度和消耗的卡路里
-所有家庭锻炼,无需任何仪器或药物
-呼吸练习技巧和视频建议
-添加更多详细视频,以了解瑜伽姿势,呼吸道和锻炼的更好方法
-每日健康技巧和青少年脂肪燃烧锻炼指南
-为每个青少年用户提供更多的自定义计划
-日常锻炼和饮食追踪器
-量身定制的锻炼提醒功能,提醒青少年进步
-每日燃烧卡路里,体重减轻和BMI图表
-没有健身房,没有设备,没有药物–没有副作用
-工作100%-(任何年龄)
-适合所有用户的Nonveg /蔬菜/素食饮食
简单,有用且100%免费! 您还在等什么?立即获得2021年最佳的青少年生活管理瑜伽应用程序。
祝您与我们一起成功的少年之旅……享受……
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Last updated on 2024年04月11日
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Teens Yoga Club - Home Workout
7.2 by Dr Zio - Yoga Teacher
2024年09月06日