Calorie counter & Food tracker

减肥、宏指令和膳食计划的健康食谱 - 一站式饮食应用程序

认识最个性化的卡路里计数器减肥应用程序。它包括膳食计划、食物日记、宏观追踪器、健康食谱等等。从今天开始，因为唯一要减肥的就是减肥！

我们的使命是在实践中证明每个人都可以通过吃健康食品和使用营养追踪器来减肥。

卡路里计数器和食物追踪器的主要特点：

🥑 超过 300 万种食物的食物数据库

🥗 各种体重目标的饮食，从生酮饮食到更灵活的膳食计划

🥧 每餐都有数百种健康食谱

📊 保持营养平衡的宏计算器

🍏 最简单的卡路里计算器和食物追踪器

📈 跟踪每日、每周、每月和每年的进度

我们知道减肥和节食很难，因此我们开发了卡路里计数器应用程序，采用独特的方法，让您可以自由地保持您的饮食偏好，并通过个性化的膳食计划和美味且易于准备的食谱来减肥.

美食日记 📗

只需键入即可搜索或创建您自己的食物。扫描条形码以记录您吃的东西将花费您几秒钟的时间。没有极端的饮食计划和坚实的营养计划，您可以控制卡路里，同时滋养您的味觉和嗅觉感受器。

美味食谱 🥧

忘记包含 15 种以上成分的食谱，这些食谱需要复杂的烹饪技巧和水槽中的大量脏盘子。找到最适合您的食谱，无论是生酮饮食、低脂饮食还是均衡膳食，只需单击一下即可制作杂货清单。

饮食计划🥗

我们的注册营养师制定了独特的膳食计划，尊重您的食物偏好（甜或咸）和身体目标。开始生酮饮食以减脂，在不暴饮暴食的情况下增加肌肉或增加能量并延长寿命，所有这些都包含有用的日常技巧和窍门。

营养数据库 📚

拥有超过 300 万个项目的营养数据库，确保您吃到各种超级健康的食物。此外，我们拥有由注册营养师手动检查的独特数据库，因此您可以在手机上获得市场上最精确的卡路里信息和份量单位。

体重追踪器 ⚖️

减肥具有醒目的图形和直观的界面，可帮助您实现长期饮食目标。

宏跟踪器 📊

蛋白质、碳水化合物和脂肪会以不同方式影响您的饥饿感和饱腹感荷尔蒙，我们独特的宏观计算器将为您提供所有这些激素的完美比例。注意你在任何时候消耗的净碳水化合物，以跟上生酮饮食。

营养追踪器 📈

确保你得到所有的维生素和矿物质。改善 PRO 版本附带的健康指标，如 LDL 胆固醇、甘油三酯、血压和 BMI（体重指数）。

如果您认为卡路里计算器和宏计算器一定是复杂且耗时的，您必须尝试我们的卡路里计数器应用程序。使用它是小菜一碟。只需将您吃的和喝的所有东西记录在食物追踪器中，一个特殊的算法就会为您完成所有的数学运算。

以比每周一杯咖啡更低的成本，您可以访问由注册营养师批准的数百种评分最高的食谱、个性化饮食以及快速生酮，以尽可能快速、轻松地改善您的健康和体型。

您将获得的饮食应用程序远远超过平均卡路里计数器应用程序。我们为您提供食物追踪器，可帮助您吃得健康并尽可能轻松地减肥！