Contador de calorías y Dieta

Coma sin sentirse culpable y pierda peso

El contador de calorías - nutrición personalizada calcula las calorías que consumiste. App es diseñada para hacer un seguimiento de los nutrientes de tus comidas y ayudarle a comer de forma saludable. ¡Puedes comer para ponerse en forma - todo lo que se necesita es que hagas un plan para perder peso con aperitivos bajos en carbohidratos o un plan de régimen de culturismo con alimentos ricos en proteínas para construir músculo.

Contador de calorías - nutrición personalizada características:

🍏 Calculo de unidad de energía de los alimentos - Utilice la calculadora de ingesta diaria para cada caloría para obtener un objetivo personal de ingesta diaria de calorías quemadas basado en la pérdida de peso, la alimentación saludable o el entrenamiento con pesas.

🧑‍🍳 Recetas fáciles y saludables - Las recetas contienen comestibles accesibles con instrucciones precisas para preparar rápidamente comidas sencillas. Olvídese de recetas con más de 15 ingredientes que requieren habilidades culinarias complejas y toneladas de platos sucios en el fregadero. La comida saludable puede ser deliciosa y cocinar puede ser gratificante.

📋 Los planes de dieta - Planes de dieta únicos que respetan sus preferencias alimentarias (alimentos salados o dulces) y objetivos corporales. Puede elegir perder grasa, aumentar de tamaño o aumentar su energía y esperanza de vida, todo con útiles consejos y trucos diarios.

📚 La mayor base de datos de todos los alimentos - Agregue alimentos saludables de la base de datos a su plan de dieta. Lleve un registro de todas tu cantidad de energía de los alimentos.

🔲 Escáner de código de barras - Escanea el código de barras de tus alimentos para obtener los nutrientes de los mismos y cálculo de calorías de tu modo de comer.

📊 Datos nutricionales - Obtén toda la información de tu plan nutricional de cualquier alimento saludable. Calcula los macros, minerales o vitaminas de tus recetas saludables.

🥗 Planificador de ton menú - Elige un plan para ponerse en forma. Coma un desayuno, almuerzo, cena y merienda saludables y calcule fácilmente las calorías quemadas.

⚖️ Observador de peso - Controla si perder peso se hace rápidamente o mide la ganancia de músculo en una dieta de entrenamiento con pesas con alimentos proteicos.