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可在安卓获取Bodyweight的历史版本
让你的身体成为你的体重。超过125个练习和50个完整练习。
体重®应用
借助Bodyweight®移动应用程序，您可以创建自己的锻炼程序。可以以视频和图像格式查看所有培训练习。您只需选择要训练的运动或肌肉群，设置您希望锻炼的分钟数，然后按照说明进行即可。
•超过125次练习
•6分钟内进行50次锻炼
•创建自己的锻炼
•Bodyweight®训练系统
借助Bodyweight®训练系统，您可以将锻炼自定义为任何合适的水平。除了Bodyweight®训练系统，您唯一需要的就是自己的体重！
我们终于创建了一种适合所有人的健身产品-从初学者到运动员！使用Bodyweight®训练系统，您可以进行力量训练和功能训练，以进行完整的身体锻炼。您可以通过一次重复使用一个肌肉群而减少重复次数来进行力量训练，也可以执行激活多个肌肉群的运动以进行更实用的训练。
Bodyweight®训练系统易于使用，适合所有体型，只需要少量空间即可进行有效的全身锻炼。 Bodyweight®训练系统的多功能性使您可以在家中，酒店，甚至户外的任何地方进行最方便的锻炼。 Bodyweight®训练系统体积小巧，易于运输，适合所有生活方式。
最新版本1.2.3更新日志
Last updated on 2019年05月09日
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翻译中...
Bodyweight
Band Home Workout1.2.3 by Wonderville AB
2019年05月09日