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可在安卓獲取Bodyweight的歷史版本
讓你的身體成為你的體重。超過125個練習和50個完整練習。
體重®應用
借助Bodyweight®移動應用程序，您可以創建自己的鍛煉程序。可以以視頻和圖像格式查看所有培訓練習。您只需選擇要訓練的運動或肌肉群，設置您希望鍛煉的分鐘數，然後按照說明進行即可。
•超過125次練習
•6分鐘內進行50次鍛煉
•創建自己的鍛煉
•Bodyweight®訓練系統
借助Bodyweight®訓練系統，您可以將鍛煉自定義為任何合適的水平。除了Bodyweight®訓練系統，您唯一需要的就是自己的體重！
我們終於創建了一種適合所有人的健身產品-從初學者到運動員！使用Bodyweight®訓練系統，您可以進行力量訓練和功能訓練，以進行完整的身體鍛煉。您可以通過一次重複使用一個肌肉群而減少重複次數來進行力量訓練，也可以執行激活多個肌肉群的運動以進行更實用的訓練。
Bodyweight®訓練系統易於使用，適合所有體型，只需要少量空間即可進行有效的全身鍛煉。 Bodyweight®訓練系統的多功能性使您可以在家中，酒店，甚至戶外的任何地方進行最方便的鍛煉。 Bodyweight®訓練系統體積小巧，易於運輸，適合所有生活方式。
最新版本1.2.3更新日誌
Last updated on 2019年05月09日
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Bodyweight
Band Home Workout1.2.3 by Wonderville AB
2019年05月09日