Bodyweight

Niech twoje ciało będzie twoją wagą. Ponad 125 ćwiczeń i 50 kompletnych treningów.

Aplikacja Bodyweight ®

Dzięki aplikacji mobilnej Bodyweight® możesz stworzyć swój własny program ćwiczeń. Wszystkie ćwiczenia szkoleniowe można obejrzeć w formacie wideo i graficznym. Po prostu wybierasz, które ćwiczenia lub grupy mięśni chcesz trenować, ustawiasz liczbę minut, jaką ma trwać rutynowy trening, a następnie postępujesz zgodnie z instrukcjami.

• Ponad 125 ćwiczeń

• 50 treningów, od 6 min

• Twórz własne treningi

• System treningowy Bodyweight®

Dzięki systemowi treningowemu Bodyweight® możesz dostosować swój trening do dowolnego odpowiedniego poziomu. Jedyne, czego potrzebujesz, poza systemem treningowym Bodyweight®, to Twoja waga!

W końcu stworzyliśmy produkt do ćwiczeń, który jest odpowiedni dla każdego - od początkujących po sportowców! Korzystając z systemu treningowego Bodyweight®, możesz realizować zarówno trening siłowy, jak i trening funkcjonalny, aby uzyskać kompletny trening ciała. Możesz pracować nad treningiem siłowym, wykorzystując jedną grupę mięśni na raz z mniejszą liczbą powtórzeń lub możesz wykonywać ćwiczenia, które aktywują wiele grup mięśni, aby uzyskać bardziej funkcjonalną formę treningu.

System treningowy Bodyweight® jest prosty w użyciu, pasuje do każdego typu sylwetki i wymaga jedynie niewielkiej ilości miejsca, aby wykonać efektywny trening całego ciała. Wszechstronność systemu treningowego Bodyweight® pozwala na trening wszędzie tam, gdzie jest to dla Ciebie najwygodniejsze - w domu, podczas pobytu w hotelu czy nawet na świeżym powietrzu. System treningowy Bodyweight® jest mały i łatwy w transporcie, dzięki czemu można go dostosować do każdego stylu życia.