Neck & Shoulder Pain Relief Yo

Fisioterapia Exercício Ioga para Dor no Pescoço e Dor no Ombro Por Terapeuta Pessoal.

Você está sofrendo de dores no ombro e no pescoço? Precisa de um remédio rápido para aliviar sua dor?

• Trabalho de escritório por horas leva a fortes dores no pescoço e nos ombros?

• Não dormir da maneira certa causa dor no pescoço?

• Você requer uma solução instantânea e permanente?

Aqui está a resposta para todas as suas perguntas! A terapia domiciliar personalizada o ajudará a obter alívio da dor no pescoço e nos ombros.

Após a consulta de vários ortopedistas, neurologistas, médicos e fisioterapeutas, o Dr. Zio trouxe a você um programa de terapia baseado em evidências que inclui Dieta Védica, Exercícios Védicos + treino HIIT, Pranayama e Yoga Antigo.

O alívio da dor no pescoço e nos ombros tem 4 fórmulas secretas

1. Dieta védica

2. Treino HIIT / exercício védico

3. Ioga Antiga

4. Pranayama

Dieta védica

Para promover uma boa saúde esquelética, a ciência e a natureza proporcionaram uma dieta e nutrição maravilhosas. Para manter a saúde do esqueleto, familiarize-se com a importância da nutrição. Escolha um plano de dieta que promova ossos e músculos saudáveis ​​e ajude a combater a inflamação se você estiver sofrendo de dores no pescoço. O aplicativo fornece um plano de dieta específico que ajuda a combater infecções e a obter alívio da dor no pescoço.

Treino HIIT / exercício védico

As áreas específicas do pescoço e ombros podem efetivamente se soltar e alongar com a ajuda de exercícios de flexibilidade, mobilidade e fortalecimento. Se você realizar esses exercícios em toda a amplitude de movimento, certamente terá um resultado positivo.

Ioga Antiga

A ioga ajuda a fortalecer os músculos dos ombros e do pescoço. Sukhasana, Vajrasana, Bhujangasana são algumas das antigas posturas de ioga que você pode praticar e que, por sua vez, o ajudarão no tratamento de dores no pescoço e nos ombros. Se você precisa de um alívio instantâneo da dor, o aplicativo fornece essas poses no programa de terapia.

Pranayama

A prática da regulação da respiração é conhecida como Pranayama. É um exercício para o bem-estar físico e mental e também um componente principal do Yoga. A palavra “Prana” significa vida, “yama” significa controle em sânscrito. Diferentes padrões de exercícios respiratórios estão envolvidos no Pranayama. Uma sequência específica é dada para inspirar, expirar e prender a respiração. Esses conceitos de ioga também são mencionados no programa de terapia do aplicativo.

O aplicativo fornece a cobertura perfeita para dores no pescoço e nos ombros:

1. Dor nas costas

2. Dor na parte inferior das costas

3. Dor crônica (há mais de 6 meses)

4. Dor aguda (de 3-6 meses)

5. Nervos espinhais e dor no disco

Características:

- Ioga com animação de modelo 3D e treinamento físico

- Fácil de entender, ioga em casa, exercícios e exercícios

- Personal trainer para acompanhar o plano diário de alívio da dor nas costas

- Adicionar vídeos detalhados para entender melhor as poses de ioga, pranayama e exercícios

- Blogs de alívio da dor para dicas diárias adicionais sobre terapia de dor nas costas

- Planos mais personalizados para cada usuário

- Dieta Nonveg / Veg / Vegan para todos os tipos de usuários.

- Treino diário e monitor de dieta

- Lembrete diário para mantê-lo no caminho certo

Fácil, útil e GRATUITO! O que você está esperando? Obtenha o melhor aplicativo de Tratamento de Ombro e Ombro em 2021 Ombro e Pescoço Dor Alívio de Yoga agora.

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Exoneração de responsabilidade

Antes de iniciar um novo curso de terapia de preparação física, lembre-se de consultar o seu médico. Este produto é uma terapia de suporte para o seu corpo. E não é de forma alguma um substituto para quaisquer medicamentos prescritos pelo seu médico. Nesta condição particular, algumas evidências clínicas sugerem que Yoga e Dieta são uma terapia de suporte segura e eficaz.