Fit Life

Aplicativo de condicionamento físico

Hora de perder peso ou começar a ganhar? Faça isso com tranquilidade, sabendo que cada plano entregue através do App Fit Life Training foi elaborado por um personal trainer e concorrente de fitness!

Acesse programas de treino projetados especificamente para ajudá-lo a atingir suas metas de saúde e condicionamento físico. Evite lesões mantendo o corpo equilibrado, atacando os pontos fracos e maximizando as áreas fortes. Perca peso, ganhe músculos, maximize a força e destrua a gordura corporal em diferentes fases de treino. Acompanhe treinos diários, nutrição, hábitos, medidas, resultados e muito mais!

CARACTERÍSTICAS:

- Acesse planos de treinamento e acompanhe treinos

- Determine peso e repetições em tempo real com base em registros de exercícios anteriores

- Acompanhe vídeos de exercícios e exercícios

- Descreva sua repartição de macronutrientes com base em seus objetivos atuais

- Acompanhe refeições, calorias, proteínas, gorduras e carboidratos facilmente para ajudá-lo a fazer melhores escolhas alimentares

- Descubra refeições e receitas com detalhes completos de calorias e macro

- Programe hábitos diários

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe seu progresso

- Tire fotos do progresso, faça medições e determine seu percentual atual de gordura corporal

- Ganhe distintivos de marcos por alcançar novos recordes pessoais e manter padrões de hábitos

- Envie mensagens ao seu treinador em tempo real

- Participe de uma comunidade digital, conheça pessoas que pensam como você, compartilhe objetivos e mantenha-se motivado

- Receba lembretes de notificação push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte seu Apple Watch para monitorar treinos, passos, hábitos e muito mais diretamente do seu pulso

- Conecte-se a outros dispositivos vestíveis e aplicativos, como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para monitorar exercícios, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal

Baixe o aplicativo hoje e comece sua jornada de fitness hoje mesmo!