Fit Life

Fitness-App

Zeit, Gewicht zu verlieren oder mit der Gewichtszunahme zu beginnen? Machen Sie es mit der Gewissheit, dass jeder über die Fit Life Training App bereitgestellte Plan von einem Personal Trainer und Fitness-Wettbewerber entworfen wurde!

Greifen Sie auf Trainingsprogramme zu, die speziell darauf ausgelegt sind, Ihnen beim Erreichen Ihrer Gesundheits- und Fitnessziele zu helfen. Vermeiden Sie Verletzungen, indem Sie Ihren Körper im Gleichgewicht halten, Schwachstellen angreifen und Ihre Kraftbereiche maximieren. Verlieren Sie Gewicht, bauen Sie Muskeln auf, maximieren Sie Ihre Kraft und zerstören Sie Körperfett in verschiedenen Trainingsphasen. Verfolgen Sie tägliche Trainingseinheiten, Ernährung, Gewohnheiten, Messungen, Ergebnisse und mehr!

MERKMALE:

- Greifen Sie auf Trainingspläne zu und verfolgen Sie Trainingseinheiten

- Bestimmen Sie Gewicht und Wiederholungen in Echtzeit anhand früherer Übungsprotokolle

- Folgen Sie den Übungs- und Trainingsvideos

- Skizzieren Sie Ihre Makronährstoffaufteilung basierend auf Ihren aktuellen Zielen

- Verfolgen Sie Mahlzeiten, Kalorien, Eiweiß, Fett und Kohlenhydrate ganz einfach, um eine bessere Lebensmittelauswahl zu treffen

- Entdecken Sie Mahlzeiten und Rezepte mit vollständigen Kalorien- und Makrodetails

- Planen Sie tägliche Gewohnheiten

- Setzen Sie sich Gesundheits- und Fitnessziele und verfolgen Sie Ihre Fortschritte

- Machen Sie Fortschrittsfotos, Messungen und ermitteln Sie Ihren aktuellen Körperfettanteil

- Erhalten Sie Meilenstein-Abzeichen für das Erreichen neuer persönlicher Bestleistungen und das Beibehalten von Gewohnheitssträngen

- Benachrichtigen Sie Ihren Trainer in Echtzeit

- Treten Sie einer digitalen Community bei, treffen Sie Gleichgesinnte, teilen Sie Ziele und bleiben Sie motiviert

- Erhalten Sie Push-Benachrichtigungen für geplante Trainingseinheiten und Aktivitäten

- Verbinden Sie Ihre Apple Watch, um Workouts, Schritte, Gewohnheiten und mehr direkt von Ihrem Handgelenk aus zu verfolgen

- Stellen Sie eine Verbindung zu anderen tragbaren Geräten und Apps wie der Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal und Withings-Geräten her, um Training, Schlaf, Ernährung sowie Körperstatistiken und -zusammensetzung zu verfolgen

Laden Sie die App noch heute herunter und beginnen Sie noch heute Ihre Fitnessreise!