Universal Breathing: Pranayama

ধ্যান, স্বাস্থ্য উন্নতি ও মানসিক চাপ কমানোর জন্য yogic শ্বাস প্রশিক্ষণ

** লিডিং ডাক্তার দ্বারা সুপারিশকৃত **

বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় শ্বাস অ্যাপ্লিকেশন ডাউনলোড করুন!

Pranayama আপনার শরীর সঠিকভাবে শ্বাস কিভাবে শেখান engineered হয়. শিশুদের স্বাভাবিকভাবেই diaphragmatically শ্বাস, তবে প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায়ই অগভীর শ্বাস নিতে. আপনার ফুসফুসে প্রশিক্ষণ তাদের পূর্ণ ক্ষমতা এ শ্বাস ফেলা করার মাধ্যমে, আপনি স্বাস্থ্য বেনিফিট একটি সম্পূর্ণ টন অনুভব করতে পারে!

মাত্র 15 মিনিটের একটি দিনের জন্য ধীর শ্বাস অনুশীলন চাপ ও মানসিক চাপ সংক্রান্ত অসুখ কমাতে পারেন. ইউনিভার্সাল প্রশ্বাস - Pranayama ডাক্তার, ডিজাইনার এবং অ্যাপ্লিকেশন ডেভেলপারদের দ্বারা তৈরি করা হয়েছে নিখুঁত শ্বাস অভিজ্ঞতা প্রদান. অ্যাপ্লিকেশন ব্যবহার করে আপনি আপনার শ্বাস কৌশল এবং মনোযোগী শ্বাস উপর ফোকাস করতে পারবেন. আপনার শরীরের অবস্থা নয়তো সকালে জেগে ওঠা বা শিথিল করার আগে আপনি ঘুমাতে যেতে বিভিন্ন সঙ্গীত শৈলী ব্যবহার.

>>> স্বাস্থ্য উপকারিতা <<<

+ অবশ দ্রুত পতনশীল

+ + উচ্চ খেলাধুলোর সহনশীলতা

+ + সাহায্য পরিচালনার হাঁপানি এবং COPD- র

+ + কমে রক্তচাপ

মাথাব্যাথা এবং মায়গ্রেইনস থেকে রিলিফ +

+ + কম চাপ ও ভাল মেজাজ

>>> বৈশিষ্ট্য <<<

- উভয় শরীর এবং ডায়াল পাওয়া অ্যানিমেশন

- 5 বিভিন্ন সাউন্ড সেটিংস

- শিক্ষানবিস থেকে একটি ব্যাপক শ্বাস অবশ্যই উন্নত মাধ্যমে

- কাস্টম কোর্স যে 5 ব্যাক টু ব্যাক শ্বাস অনুপাত পর্যন্ত অনুমতি

Pranayama সঙ্গে ভালো স্বাস্থ্যের আপনার উপায় শ্বাস.

লিডিং ডাক্তার দ্বারা সুপারিশকৃত

https://www.healthtap.com/apps/12339