Universal Breathing: Pranayama

آموزش تنفس یوگایی برای مدیتیشن، بهبود، درمان و کاهش استرس

** توصیه شده توسط پزشکان پیشرو **

دانلود نرم افزار تنفس محبوب ترین در جهان!

پرانایاما به آموزش بدن شما چگونه به تنفس درستی مهندسی شده بود. نوزادان به طور طبیعی تنفس diaphragmatically، با این حال بزرگسالان اغلب تنفس کم عمق است. با آموزش ریه های شما را به نفس کشیدن در ظرفیت کامل خود، شما می توانید یک تن طیف از خواص درمانی را تجربه کنید!

تمرین تنفس آرام را برای تنها 15 دقیقه در روز می توانید استرس و بیماری های مربوط به استرس را کاهش دهد. تنفس جهانی - پرانایاما توسط پزشکان، طراحان و توسعه دهندگان برنامه برای ارائه تجربه تنفس مناسب ساخته شده است. با استفاده از برنامه اجازه می دهد تا شما را به تمرکز بر تکنیک تنفس و تنفس فکر. استفاده از سبک های مختلف موسیقی به وضعیت بدن خود را به هم از خواب بیدار در صبح و یا آرامش قبل از شما به خواب رفتن.

>>> <<< مزایای بهداشت و درمان

+ به خواب رفتن سریعتر

+ استقامت ورزشی عالی

+ راهنما مدیریت آسم و COPD

+ فشار خون کاهش می یابد

+ امداد از سردرد و میگرن

+ استرس کمتر و خلق و خوی بهتر

>>> <<< ویژگی

- هر دو بدن و شماره گیری انیمیشن های موجود

- 5 تنظیمات مختلف صدا

- یک دوره تنفس گسترده از مبتدی از طریق پیشرفته

- دوره های سفارشی که اجازه می دهد تا 5 نسبت تنفس پشت به تماس

تنفس راه خود را به سلامت بهتر با پرانایاما.

توصیه شده توسط پزشکان پیشرو

https://www.healthtap.com/apps/12339