Sense in Motion

সেন্স ইন মোশন-এর মাধ্যমে সুস্থতা উন্নত করার একটি উপায় আবিষ্কার করুন - ভঙ্গি এবং নমনীয়তা উন্নত করতে অডিও পাঠ।

আপনার জীবনে আন্দোলন আনুন

আপনার পিঠ ব্যাথা করে? শক্ত ঘাড়? একটি মৃদু মুভমেন্ট ক্লাস বেছে নিন এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি উন্নতি এবং স্ট্রেস রিলিফ অনুভব করবেন।

প্রতিটি মুহূর্ত এবং পরিস্থিতির সাথে মানানসই ক্লাস সহ, পাঁচ মিনিট থেকে আধা ঘন্টা পর্যন্ত বিভিন্ন অবস্থান এবং ক্রিয়ায়।

এক শতাধিক আন্দোলনের পাঠের সাথে, প্রতিদিনের অনুশীলনের মাধ্যমে আপনি আপনার শরীরের উপর আরও ভাল জ্ঞান এবং নিয়ন্ত্রণ, নড়াচড়ার সহজতা এবং উন্নত ঘনত্ব অর্জন করতে পারবেন।

একটি নির্দিষ্ট সমস্যা থেকে ভুগছেন? আমরা আপনার জন্য উত্সর্গীকৃত প্রোগ্রামগুলি প্রস্তুত করেছি যেগুলি বিভিন্ন বিষয় যেমন পিঠ খাড়া করা, বুক বাঁকানো, শ্বাস নেওয়া এবং আরও অনেক কিছুতে গ্রুপ ক্লাস করে। প্রতিটি প্রোগ্রামের শেষে আপনি প্রারম্ভিক বিন্দু থেকে একটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি অনুভব করবেন।

ক্লাসের নেতৃত্ব দিচ্ছেন লেনা রোজেনবার্গ, একজন প্রত্যয়িত ফেল্ডেনক্রাইস প্রশিক্ষক যিনি নেতৃস্থানীয় গোষ্ঠী, কর্মশালা এবং কোম্পানিগুলিতে সমৃদ্ধ আন্তর্জাতিক অভিজ্ঞতার অধিকারী।