Sense in Motion

Temui cara untuk meningkatkan kesejahteraan dengan Sense in Motion - pelajaran audio untuk meningkatkan postur dan fleksibiliti.

Bawa pergerakan ke dalam hidup anda

Adakah belakang anda sakit? leher yang tegang? Pilih kelas pergerakan yang lembut dan dalam masa beberapa minit anda akan merasakan peningkatan dan kelegaan tekanan.

Dengan kelas yang sesuai dengan setiap saat dan situasi, dari lima minit hingga setengah jam dalam pelbagai posisi dan tindakan.

Dengan lebih seratus pelajaran pergerakan, melalui latihan harian anda akan memperoleh pengetahuan dan kawalan yang lebih baik ke atas badan anda, kemudahan pergerakan dan penumpuan yang lebih baik.

Mengalami masalah tertentu? Kami telah menyediakan program khusus untuk anda iaitu kumpulan kelas mengenai pelbagai topik seperti menegakkan punggung, melenturkan dada, bernafas dan banyak lagi. Pada akhir setiap program anda akan merasakan peningkatan yang ketara dari titik permulaan.

Kelas-kelas ini diketuai oleh Lena Rosenberg, seorang pengajar Feldenkrais bertauliah dengan pengalaman antarabangsa yang kaya dalam kumpulan terkemuka, bengkel dan syarikat.