Muay Thai Speed & Strength

ব্যায়াম প্রোগ্রাম মুয়ে থাই নির্দিষ্ট পাগল মনোভাব অর্জন করে নির্মিত!

ফিটিভিটি আপনাকে আরও ভাল করে তোলে। মনে হচ্ছে মুয়াই থাই-এ আরও ভাল করার জন্য এখানে আপনি আছেন।

সম্পূর্ণ কন্ডিশনার প্রোগ্রামটি বিশেষভাবে মুয়ে থাই অ্যাথলেটদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।

এই প্রোগ্রামটি মুয়াই থাই নির্দিষ্ট যোদ্ধাদের তাদের অ্যাথলেটিক ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে, এই লড়াইয়ের শৈলীতে ব্যবহৃত পেশী গ্রুপগুলিকে আলাদা করে! অতিরিক্তভাবে, এই প্রোগ্রামটি আপনাকে আরও শক্তি, গতি, নিয়ন্ত্রণ, নমনীয়তা এবং সামগ্রিক ক্রীড়াবিদ বিকাশে সহায়তা করবে!

এই প্রোগ্রামটি সম্পূর্ণ করে আপনার ভবিষ্যত প্রতিপক্ষের বিরুদ্ধে একটি অ্যাথলেটিক সুবিধা লাভ করুন! ভবিষ্যতের লাথি, ঘুষি, কনুই বা যেকোন মুয়াই থাই নির্দিষ্ট পদক্ষেপে প্রকৃত শক্তি, নির্ভুলতা এবং গতির পরিসীমা বিকাশ করুন!

বিশিষ্ট ব্যায়াম এবং প্রশিক্ষণ পদ্ধতি

- সামগ্রিক শক্তির জন্য ডেডলিফ্ট

- আপার এবং লোয়ার বডি প্লাইমেট্রিক্স

- নির্দিষ্ট তত্পরতা, পার্শ্বীয় দ্রুততা ড্রিলস

- আপার বডি রেজিস্ট্যান্স ট্রেনিং

- মেডিসিন বল শোল্ডার ডেভেলপমেন্ট

- বডিওয়েট সার্কিট

- Abs, কোর এবং নীচের পিছনের পেশী

- গতিশীলতা এবং ভারসাম্য প্রশিক্ষণ

- শক্তি এবং নমনীয়তা - গতির পরিসীমা

আপনার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউট ছাড়াও, ফিটিভিটি বিটস ব্যবহার করে দেখুন! বিটস হল একটি অত্যন্ত আকর্ষক ব্যায়ামের অভিজ্ঞতা যা আপনাকে ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে ঠেলে দেওয়ার জন্য ডিজে এবং সুপার মোটিভেটিং প্রশিক্ষকদের মিশ্রণকে একত্রিত করে।

• আপনার ব্যক্তিগত ডিজিটাল প্রশিক্ষকের কাছ থেকে অডিও নির্দেশিকা

• প্রতি সপ্তাহে আপনার জন্য ডিজাইন করা কাস্টমাইজড ওয়ার্কআউট।

• প্রতিটি ওয়ার্কআউটের জন্য আপনাকে প্রিভিউ এবং প্রশিক্ষণ কৌশল শেখার জন্য HD নির্দেশমূলক ভিডিও সরবরাহ করা হয়।

• অনলাইনে ওয়ার্কআউট স্ট্রিম করুন বা অফলাইনে ওয়ার্কআউট করুন।

গোপনীয়তা নীতি এবং ব্যবহারের শর্তাবলী: https://www.loyal.app/privacy-policy